Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Кирове растет число женщин, страдающих от ожирения

В Кирове растет число женщин, страдающих от ожирения - Newsler.Ru
Фото: www.newsler.ru
С каждым годом в Кировской области увеличивается количество людей, страдающих от избыточного веса. Фото: fwf.ac.at

По данным соцопроса, проведенного специалистами Центра медицинской профилактики, распространенность ожирения в Кировской области составляет 21%. При этом чаще избыточный вес наблюдается у женщин. Однако с возрастом и женщины, и мужчины начинают страдать от ожирения.

Как бороться с ожирением

По словам специалистов, главное в борьбе с ожирением - это налаживание правильного питания. Для снижения веса необходимо употреблять меньше калорий, чем до сих пор использовал организм.

Нужно исключить или свести до минимума употребление продуктов с высоким содержанием жира (майонез, сливки, орехи, семечки, колбасные изделия, торты, пирожные, чипсы и другое) и использовать нежирные продукты (постные сорта мяса и рыбы, обезжиренные молочные продукты). Основой питания должны быть трудноусваиваемые углеводы - хлеб грубого помола, крупы, макаронные изделия, овощи, бобовые, фрукты. Не рекомендуются продукты, содержащие легкоусваиваемые углеводы: сахар, варенье, кондитерские изделия, сладкие напитки и другое. Из продуктов, богатых белками, выбирайте нежирные сорта мяса, рыбы и сыра, белое мясо птицы, нежирные молочные продукты, бобовые, грибы.

Кроме того, в борьбе с лишними килограммами помогут физические нагрузки. Самым простым, доступным и эффективным видом физической нагрузки является ходьба 30-40 мин в день, 4-5 раз в неделю, и главное - регулярно. За год ежедневные часовые прогулки позволят потерять 7-14 кг.

В Кирове увеличивается количество страдающих ожирением женщин - ProGorod.Rupixabay.com Рост ожирения среди кировчан отмечается с 2011 года В Кирове зарегистрировали рост ожирения среди жителей, особенно это касается женщин.
13.09.2017 ProGorod.Ru
Кировчанки стали чаще страдать от ожирения - GorodKirov.RuМожно ли справиться с недугом? 13 сентября 2017 . Наверняка, многие из кировчан обращали внимание на то, как за последнее время в региональном центре расплодились заведения фастфуда.
13.09.2017 GorodKirov.Ru
В течение недели с 18 по 22 сентября с 8.00 до 16.00 мобильные прививочные бригады Кировского клинико-диагностического центра работают на Театральной площади.
19.09.2017 КОГБУЗ ККДЦ
Михаил Бабич в Кирове посетил поликлинику № 7 КГБУЗ «Клинико-диагностического центра» - Новый Вариант19 сентября 2017 года полномочный представитель Президента России в Приволжском федеральном округе Михаил Бабич в рамках рабочего визита в Киров посетил поликлинику № 7 «Кировского клинико-диагностического центра».
19.09.2017 Новый Вариант
24 сентября в Александровском парке в Кирове уже во второй раз состоится LIFE FEST: ФЕСТИВАЛЬ ЖИЗНИ – ЖИЗНИ БЕЗ СПИДа.
18.09.2017 Кировский областной СПИД-центр
Прокуратура Санчурского района провела проверку соблюдения законодательства о лекарственном обеспечении отдельных категорий граждан.
19.09.2017 Прокуратура
LIFE FEST уже второй год подряд становится площадкой, где каждый может не только поговорить со специалистами о своём здоровье и задать им вопросы в неформальной обстановке, но и на месте бесплатно и конфиденциально пройти обследование на ВИЧ в оборудованном автомобиле. Организатором мероприятия является Центр по профилактике и борьбе со СПИД и Инфекционной клинической больницы при поддержке министерства здравоохранения Кировской области. Участие в Фестивале примут также областной наркологический диспансер и Управление по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Кировской области. Специалисты и врачи Центра медицинской профилактики и Центра здоровья Кировского клинико-диагностического центра организуют работу площадок, на которых гостям праздника будет предложено с помощью специальных приборов на месте проверить уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе, оценить работу легких, измерить артериальное давление и уровень сахара в крови. Кроме того, на Фестивале будет работать кардиолог, за консультацией к которому сможет обратиться любой желающий. В рамках развлекательной программы «Фестиваля жизни» пройдёт конкурс среди учреждений среднего и среднего профессионального образования города Кирова. На нем студенты и школьники смогут проверить свои знания о способах профилактики ВИЧ-инфекции и сохранения репродуктивного здоровья. Оценить уровень своей осведомленности по проблеме ВИЧ смогут и остальные гости Фестиваля. Для этого в парке будут работать информационные площадки от волонтеров Кировской общественной молодежной организации «Перспектива» и Всероссийского движения «Волонтеры-медики». Кульминацией мероприятия станет массовый флешмоб от одного из женских фитнес-клубов города. LIFE FEST: Фестиваль жизни – жизни без СПИДа состоится 24 сентября в Александровском парке. Начало мероприятия в 11.00. - Новый Вариант
В Кирове состоится LIFE FEST: Фестиваль жизни – жизни без СПИДа
LIFE FEST уже второй год подряд становится площадкой, где каждый может не только поговорить со специалистами о своём здоровье и задать им вопросы в неформальной обстановке,
Новый Вариант
Врач предстанет перед судом за смерть 18-летней пациентки - Кировская правда
Врач предстанет перед судом за смерть 18-летней пациентки
Закончено расследование уголовного дела в отношении врача - терапевта Омутнинской центральной районной больницы (ЦРБ), по вине которой в начале сентября 2016 года ушла из жизни 18-летняя жительница Омутнинска.
Кировская правда
Ученые утверждают, что брак помогает победить ракУченые утверждают, что брак помогает победить рак - Новый Вариант
Врачу омутнинской больницы грозит 3 года тюрьмы за смерть юной пациентки
Доктор неверно подобрал лечение девушке с диабетом     Новости в Кировской области, 15 сентября – Новый вариант.
Новый Вариант
Вчера около 20 часов в УМВД России по г. Кирову поступило сообщение о том, что из окна дома по улице Мостовицкой выпал маленький мальчик.
19.09.2017 УМВД Кировской области
В кировском кафе произошла массовая драка - Новый ВариантЗадержаны три посетителя, двое травмированы   Новости в Кировской области, 19 сентября – Новый вариант.
19.09.2017 Новый Вариант
В Кирове задержали 19-летнего метамфетаминщика - Newsler.RuКировские полицейские задержали 19-летнего парня, который снабжал Первомайский район города наркотиками.
18.09.2017 Newsler.Ru
В Вятских Полянах пенсионер перевел 150 тыс. рублей «полицейскому», чтобы его сына не посадили - Newsler.Ru
В Вятских Полянах пенсионер перевел 150 тыс. рублей «полицейскому», чтобы его сына не посадили
В полицию обратился 81-летний пенсионер, который сообщил, что его на деньги развел «сотрудник правопорядка».
Newsler.Ru
В Кирове разбился 5-летний мальчик, выпав с 13-го этажа - Newsler.Ru
В Кирове разбился 5-летний мальчик, выпав с 13-го этажа
ЧП произошло вчера, 18 сентября 2017 года, около 22 часов в многоэтажном доме на улице Мостовицкой в городе Кирове.
Newsler.Ru
Кирово-Чепецкие грабители сядут за избиение рыбаков - Newsler.Ru
Кирово-Чепецкие грабители сядут за избиение рыбаков
Пьяные мужчины угрожали рыбакам ружьем для подводной охоты и пневматической винтовкой.
Newsler.Ru
ульянов - Новый ВариантВ ряде региональных СМИ накануне юбилейного концерта группы «Слот», который состоится 24 сентября в клубе GAUDI, появилась неверная информация, что Дария Ставрович (Nookie), звездная участница пятого телешоу «Голос»,
19.09.2017 Новый Вариант
Выставка по итогам летнего пленэра в Петербурге - ГТРК ВяткаВ детской художественной школе Кирова открылась выставка рисунков учеников и преподавателей школы по итогам традиционного летнего пленэра в Петербурге.
19.09.2017 ГТРК Вятка
В Омутнинске извлекут капсулу с посланием к потомкам - Омутнинские вестиИнициаторами нынешнего мероприятия стали  отец и сын Курковы: Юрий Васильевич — представитель Совета ветеранов АО «ОМЗ» и Сергей Юрьевич — заместитель генерального директора АО «ОМЗ» по социальным вопросам.
19.09.2017 Омутнинские вести
Сбор труппы: театры Кирова открывают сезон - Вятский край
Сбор труппы: театры Кирова открывают сезон
  Садоводы и огородники, устав от земных забот, мечтают приобщиться к культуре.
Вятский край
Кировчане срывают протесты против «Матильды» - Newsler.Ru
Кировчане срывают протесты против «Матильды»
В центре города появились рукописные листовки с просьбами к «царю-батюшке» простить за фильм Алексея Учителя «Матильда».
Newsler.Ru
В кинотеатре «Колизей» появится арт-зал - Новый Вариант
В кинотеатре «Колизей» появится арт-зал
В нем будут демонстрироваться фестивальные фильмы «не для всех»   Новости в Кировской области, 18 сентября – Новый вариант.
Новый Вариант
2000 человек примут участие в осенней легкоатлетической эстафете - Администрация Кирова24 сентября на Театральной площади пройдет спортивный праздник, посвященный окончанию летнего сезона    В эстафете традиционно примут участие команды учреждений и организаций, промышленных предприятий, организаций,
19.09.2017 Администрация Кирова
Результаты первого тура чемпионата юношеской хоккейной лиги - ГТРК ВяткаСтартовал чемпионат юношеской хоккейной лиги. В одной из двух групп наша область представлена воспитанниками "Олимпии" 2000-го года рождения.
19.09.2017 ГТРК Вятка
В Омутнинске пройдет «Кросс нации» - Омутнинские вестиУчастники пробегут дистанцию: 1,5 км. Регистрация участников начнутся с 10 часов.
19.09.2017 Омутнинские вести
В «Кроссе нации» приняло участие более 7 тысяч жителей Кировской области - Кировская правда
В «Кроссе нации» приняло участие более 7 тысяч жителей Кировской области
Среди них были бегуны разных возрастов: от годовалого малыша, до 80-летней пенсионерки.
Кировская правда
Новый FITTS - больше фитнеса! - Newsler.Ru
Новый FITTS - больше фитнеса!
В Кирове откроется второй фитнес-клуб FITTS в современном, быстро развивающемся микрорайоне Зональный.
Newsler.Ru
В Кирове автобусы поменяют свои маршруты - Кировская правда
В Кирове автобусы поменяют свои маршруты
Сделано это будет 16 сентября на период проведения спортивных мероприятий.
Кировская правда
Вчера около 20 часов в УМВД России по г. Кирову поступило сообщение о том, что из окна дома по улице Мостовицкой выпал маленький мальчик.
19.09.2017 УМВД Кировской области
В течение трех дней в жилые дома Кирово-Чепецка будет подано тепло - Новый ВариантСогласно постановлению администрации г. Кирово-Чепецка с 12 сентября в городе была начата подача тепла по заявкам руководителей в учреждения соцсферы, а с 19 сентября — всем прочим потребителям.
19.09.2017 Новый Вариант
В Кирове стартовали общегородские субботники - Администрация КироваВ первом из них уже приняли участие около 200 человек Напомним, что по поручению главы администрации Кирова Александра Перескокова с 11 сентября по 15 октября в Кирове проводится месячник по благоустройству и санитарн
19.09.2017 Администрация Кирова
Возбуждено уголовное дело по публикации СМИ о получении повреждений девочкой во время прогулки на детской площадке - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета России по Кировской области возбуждено уголовное дело по публикации СМИ о получении повреждений  девочкой во время прогулки на детской площадке, то есть по признакам  преступления,
19.09.2017 Следственный комитет
Тем не менее, включение отопления проходит по графику. В Кирове начали включать отопление в жилых домах - 18 сентября отопительный сезон стартовал для жилого фонда города.
19.09.2017 iKirov.Ru