«Гармонизация жизни. Снятие эмоциональных ограничений, зависимостей»

Фото: www.herzenlib.ru

16  июля в  рамках Клуба позитивной психологии прошло заседание клуба на  тему «Гармонизация жизни. Снятие эмоциональных ограничений, зависимостей». Читала лекцию Лана Витальевна Черненко, психолог-практик, бизнес-тренер, специалист по  нейролингвистическому программированию.

Нейрографика  — своего рода арт-терапия направленная на  сосредоточенность на  проблеме или вопросе, который нас волнует. С  помощью данной терапии можно нарисовать и  перерисовать (перепрограммировать себя) напряженный момент, снимая внутренние ограничения, накопленные за  годы жизни. Создать собственный рисунок, гармонизируя его таким образом, что Вселенная примет его как инструкцию к  применению.

Суть метода  — в  нейрографической линии: она спонтанная и  не  повторяет себя на  каждом участке своего пути. При этом включается мелкая моторика рук, связанная с  нейронными сетями мозга. Благодаря этому нейрографический процесс рисования способен создавать новые нейронные связи в  мозге  и, следовательно, менять процесс мышления".


Лана Черненко перед слушателями

Существует алгоритм метода нейрографики:
1  Актуализация темы
2  Выплёскивание напряжения на  весь лист бумаги
3  Округление углов
4  Объединение (интеграция)
5  Линии поля. Синхронизация поля
6  Вербализация


Слушатели лекции

На  конечном этапе смотрим на  ту  проблему, с  которой начинали работать. Что теперь у  нас там внутри по  отношению к  этой проблеме?

В  процессе рисования по  шагам не  нужно держать свою проблему всё время в  голове. Задали проблему в  самом начале, далее выполняем алгоритм по  шагам. И  пусть происходит  то, что происходит. Наслаждаемся работой и  всем прочим  — рисунком, ритмом, гармонией, цветом и  т.п. Иногда в  процессе работы человек может забыть, как формулировал свою проблему, она становится ему уже не  важной. Иногда в  конце работы сам рисунок теряет свою привлекательность. Тогда можно просто нарисовать круг (круги) где угодно. Кругом дело не  испортишь! В  общем, если вы  к  концу работы всё-таки не  чувствуете гармонии, то  округляйте. Рисуйте просто круг и  связи с  ним.


 
По теме
В Зональном районе Кирова планируют построить храм - Vkirove.Ru 16 июля в администрации города состоялись публичные слушания, где обсуждался вопрос о предоставлении разрешения на использование 2 земельных участков в районе Зонального института под строительство храма.
17.07.2018
 
Приведите меня - ФССП В Арбаже должница проигнорировала требование судебного пристава-исполнителя о явке на прием по исполнительному производству о взыскании алиментов.
16.07.2018 ФССП
В Кильмези прошел Х межрегиональный фестиваль мастеров народных художественных промыслов «Вятский лапоть» - Кировская правда …Ты не смотри на лапти свысока, Прервав с досадой умную беседу. Такие лапти многие века Носили наши бабушки и деды… Такими словами открылся в субботу традиционный праздник народных умельцев,
17.07.2018 Кировская правда
Юниорка проведёт товарищеские матчи - Chepetsk.ru Предсезонная подготовка у юных хоккеистов сейчас в разгаре. В ближайшие выходные «Олимпия» проведёт первые товарищеские матчи с командой «Восход» из Салехарда.
16.07.2018 Chepetsk.ru
Кировчанин хочет построить на свои деньги новый храм - Newsler.Ru В Кирове в районе Зонального института появится новый православный храм. Вчера, 16 июля текущего года, в администрации города Кирова состоялось слушание по поводу передачи 2-ух земельных участков под строительство храма.
17.07.2018 Newsler.Ru
В 6-ти детсадах Кирова появятся веранды - Newsler.Ru На общую сумму 1,3 млн рублей в 6-ти детсадах Кирова установят 9 веранд. Как сообщили на сайте администрации города Кирова, до 30 августа в 6-ти кировских детских садах будут установлены веранды.
17.07.2018 Newsler.Ru
Вчера эксперты ДДХ приняли 3 улиц, отремонтированные в рамках проекта «Безопасные и качественные дороги»: Советской, Восьмого марта и Орловской.
17.07.2018 Vkirove.Ru
Работы велись в рамках проекта «Безопасные и качественные дороги» admkirov.ru В понедельник, 16 июля, экспертная группа Дирекции дорожного хозяйства при участии «Муниципального контроля»,
17.07.2018 Davecha.Ru