Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировский кардиолог рассказал о том, как уберечь своё сердце

Кировский кардиолог рассказал о том, как уберечь своё сердце - Кировская правда
Кировский кардиолог рассказал о том, как уберечь своё сердце - Кировская правда
Фото: kirovpravda.ru

Сердечно-сосудистые заболевания возглавляют список самых опасных недугов и являются ведущей причиной смертности во всём мире. В Кировской области на диспансерном учёте с болезнями сердца состоит свыше 200 тысяч человек. Как отмечают специалисты, это немалая, очень уязвимая по внезапной смерти, группа людей.

О том, как заботиться о своём сердце, «КП» рассказал главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Кировской области, заведующий отделением неотложной кардиологии областной клинической больницы Александр Исаков.

О группе риска

В первую очередь это пациенты с ишемической болезнью сердца, стенокардией, перенесёнными инфарктами и операциями на сердце, люди, которые страдают различными аритмиями, в том числе мерцательной аритмией, и артериальной гипертензией.

Ишемическая болезнь сердца – это заболевание сосудов миокарда, при котором атеросклеротические бляшки мешают кровотоку в артериях сердечной мышцы и в результате этого возникает кислородное голодание (ишемия сердца).

Это заблуждение, что болезни сердца поражают только возрастных пациентов. В ряде случаев, например при наследственной гиперхолестеринемии (семейное заболевание), при которой нарушается обмен веществ, молодые люди уже в 20 лет могут получить инфаркт миокарда. При выявлении такой патологии необходимы регулярный приём лекарственных препаратов и использование дополнительных методик лечения, вплоть до процедуры очистки крови.

О лечении и мифах

Все препараты, использующиеся для лечения ишемической болезни сердца, можно разделить на две группы: препараты, продлевающие жизнь, и препараты, облегчающие симптомы болезни и улучшающие качество жизни, что тоже важно. К первой группе, к препаратам, продлевающим жизнь, относятся антиагреганты (разжижающие кровь) и статины (снижающие уровень холестерина).

Первым в списке препаратов-агрегантов, разжижающих кровь, стоит ацетилсалициловая кислота. Профилактическая кардиологическая доза составляет от 75 до 150 мг ежедневно. Случается, что пациенты жалуются, мол, что ацетилсалициловая кислота плохо действует на желудок. Действительно, на фоне её приёма возможно раздражение слизистой оболочки желудка, но прерывать приём препарата, назначенного врачом, опасно, потому что он защищает от риска повторного инфаркта. При возникновении проблем с пищеварительным трактом необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет подобрать необходимое лечение.

Препараты для снижения холестерина – статины, они не только снижают уровень холестерина, но и обладают дополнительными свойствами по снижению смертности, напрямую не связанными со снижением холестерина крови. Основные побочные эффекты статинов – влияние на печень, что требует контроля печёночных ферментов. Если они повышаются выше трёх верхних границ нормы, лечащий врач может изменить дозу, решить вопрос о замене или отмене препарата.

В любом случае не стоит заниматься самолечением, любые лекарства имеют показания и противопоказания.

Как укрепить сердце

Сердце, как и любая другая мышца, нуждается в умеренной физической нагрузке. У каждого она своя. Кому-то достаточно просто походить пешком, другим показаны умеренные физические упражнения. При этом сердце точно не любит статических нагрузок (работы с большими тяжестями, подъём тяжёлых вещей), а вот динамические (ходьба, в некоторых случаях – бег) будут на пользу. Важно оставаться подвижным: заниматься спортом. Для получения существенной пользы для здоровья взрослые должны умеренно заниматься физкультурой, не менее 30 минут пять раз в неделю.

Не стоит забывать и об общих рекомендациях: соблюдать режим сна и отдыха, исключить вредные привычки, правильно питаться. Хорошо, если пару раз в неделю в рационе будет рыба, которая содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Диета должна быть сбалансированой, подходящей по калоражу. Оптимальна для сердца диета, которая содержит необходимое количество белков, жиров и углеводов.

Про анализы

О состоянии организма может «рассказать» анализ крови. Важный показатель, который нужно контролировать, холестерин в крови. Уровень холестерина имеет прямую связь с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Бывают случаи, когда необходимо более тщательное исследование липидного состава крови с определением «плохого» холестерина –липопротеидов низкой плотности.

Обязательно нужно проверять глюкозу крови. Это нужно, чтобы выявить протекающий в скрытой форме сахарный диабет или ситуацию преддиабета. При своевременно начатом лечении развитие диабета можно предотвратить, а развитие его осложнений затормозить на годы. Сам по себе повышенный сахар крови уже говорит о нарушении обмена веществ.

Где обследоваться

Если беспокоит сердце, в первую очередь нужно обратиться к лечащему врачу, чаще всего к терапевту, для уточнения диагноза и при необходимости пройти дополнительное обследование.

Если пациент относится к категории маломобильных лиц, он может обследоваться на дому, сделать это при помощи выездной бригады. При наличии медицинских показаний забор анализов, контроль электрокардиограммы можно сделать на месте.

Кроме того, раз в год каждый житель области имеет право бесплатно (при наличии полиса ОМС) пройти комплексную оценку состояния своего здоровья, в том числе сердечно-сосудистой системы, в центрах здоровья. В Кирове это можно сделать по адресам: ул. Циолковского, 18, и Красноармейская, 30б. Также такие центры для взрослого населения есть при Слободской, Омутнинской и Вятскополянской центральных районных больницах. Там измерят уровень холестерина, глюкозу крови, при необходимости проведут ЭКГ, дополнительно проверят эластические свойства сосудов.

Про калий и магний

По поводу препаратов калия и магния, укрепляют ли они сердце, нужны ли они сердцу. На самом деле, если вы не принимаете мочегонных препаратов, нет признаков серьёзного обезвоживания с потерей солей, тогда специально принимать их для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний не надо. Препараты калия и магния назначаются по медицинским показаниям.

О подвижках в медицине

В последние годы в нашем регионе, как и в целом по стране, наблюдается снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Немаловажную роль в этом сыграла как работа врачей, функционирование сети сосудистых центров, так и профилактические мероприятия, а также информирование населения о первых признаках инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых катастроф.

Существует правило «золотого часа». Оказание медицинской помощи больному при инфаркте миокарда в первый час позволяет свести последствия заболевания к минимуму. Развитие санитарной авиации в настоящее время позволяет доставлять пациентов в сосудистый центр Кировской областной клинической больницы из самых отдалённых районов в кратчайшие сроки. Самое главное – своевременно вызвать «скорую помощь».

Важно!
Человека должны насторожить давящая сжимающая боль за грудиной (может отдавать в шею, нижнюю челюсть, левую руку), которая длится дольше 5 минут.

Кстати
Основным фактором риска возникновения инфаркта миокарда является табакокурение. Например, курение от одной до пяти сигарет в день увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда на 40%, 20 сигарет – на 400%, до двух пачек в день – на 900%.

Фото: Виталий Лучинин

Юлия Кожевникова
Ученые нашли эффективное средство для похудения - Newsler.RuУченые из Национального центра исследований сердечно-сосудистых заболеваний Карла III в Испании нашли белок, который может войти в состав препаратов, помогающих похудеть.
12.10.2017 Newsler.Ru
Всемирный день сердца фото 1 - КГМАПо инициативе студентов 6 курса, занимающихся научными направлениями по кардиологии в СНО на кафедре госпитальной терапии, и при участии ординаторов-кардиологов 2-го года на базе ОКБ состоялась акция «Сделай сердце сильным»,
03.10.2017 КГМА
Как распознать первые симптомы инфаркта? - ГТРК ВяткаСпециалисты-кардиологи в День сердца еще раз напомнили, как распознать первые симптомы инфаркта и что делать, чтобы не оказаться на больничной койке.
02.10.2017 ГТРК Вятка
В 20 веке во всем мире изменились показатели смертности от заболеваний. Если раньше ведущей причиной смертности были инфекционные заболевания, то сейчас на их смену пришли неинфекционные,
28.09.2017 Научная медицинская библиотека
Состоялась прямая телефонная линия с главным кардиологом области - Департамент здравоохраненияСегодня в рамках Месяца здорового сердца в министерстве здравоохранения Кировской области состоялась прямая телефонная линия по вопросам профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и факторов риска их развития.
15.09.2017 Департамент здравоохранения
Жители региона смогут задать интересующие вопросы главному кардиологу - Департамент здравоохранения15 сентября (пятница) с 14.00 до 15.00 в министерстве здравоохранения Кировской области состоится прямая телефонная линия по вопросам заболеваний сердечно-сосудистой системы и факторов риска их развития.
13.09.2017 Департамент здравоохранения
В Кирове нашли незаконные кладовки - Newsler.RuДемонтировать незаконно размещенные объекты будут за счет их собственников.
16.10.2017 Newsler.Ru
Пропавшую 19-летнюю девушку из Слободского у моста через Вятку: история с прыжком повторяется? - GorodKirov.RuПоделиться Твитнуть Я рекомендую Класс Девушка пропала несколько дней назад Разыскивается пропавшая жительница Слободского, Трегубова Виктория Вадимовна.
16.10.2017 GorodKirov.Ru
Возбуждено уголовное дело по факту обнаружения тела 12-летнего мальчика в Опаринском районе Кировской области - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета России по Кировской области  возбуждено уголовное дело по факту обнаружения тела 12-летнего мальчика в Опаринском районе Кировской области, то есть по признакам преступления,
16.10.2017 Следственный комитет
/// - Davecha.RuВ сентябре продовольственные товары подешевели на 0,3% m.lnrnews.net В Кировской области в сентябре снизились цены на продовольственные товары.
16.10.2017 Davecha.Ru
Экс-директора КРИКа подставил под взятку член ОНФ - Newsler.Ru
Экс-директора КРИКа подставил под взятку член ОНФ
Заседание в Первомайском суде вскрыло массу интересных деталей. Во-первых, взятку Виталию Шмакову передавали все-таки в пользу фирмы «Гражданремстрой».
Newsler.Ru
В Кировской области подешевели продукты - Newsler.Ru
В Кировской области подешевели продукты
В Кировстате рассказали, как изменились потребительские цены в сентябре 2017 года.
Newsler.Ru
Старушка обменяла 300 тыс. рублей на книжные закладки - Newsler.Ru
Старушка обменяла 300 тыс. рублей на книжные закладки
В полицию обратилась 87-летняя пенсионерка, которую обманула мошенница. Фото: Izvestia29.ru Как сообщает пресс-служба Управления МВД России по Кировской области,
Newsler.Ru
Дмитрий Маликов «перевернул игру» в Кирове - GorodKirov.RuПоделиться Твитнуть Я рекомендую Класс Кировчане аплодировали маэстро стоя 14 октября в ДК «Родина» состоялся спектакль «Перевернуть игру» с участием народного артиста Дмитрия Маликова.
16.10.2017 GorodKirov.Ru
В Кирове Дом офицеров отдали Российскому военно-историческому обществу - Вятский крайВ современной России общественные организации появляются как грибы по осени: «Вольное экономическое общество России» и «Императорское православное Палестинское общество»,
16.10.2017 Вятский край
Кировскую библиотеку превратят в Царскосельский лицей - Кировская правдаСделано это будет только на один день – 17 октября. Во вторник в кировской библиотеке имени Пушкина пройдёт необычное мероприятие, которое посвящено лицейским дням великого русского поэта.
16.10.2017 Кировская правда
В Вятской филармонии открывается юбилейный сезон - Кировская правда
В Вятской филармонии открывается юбилейный сезон
Сегодня, 14 октября, в большом зале Вятской филармонии состоится открытие юбилейного 60-го концертного сезона.
Кировская правда
Иван Вахрушев из Стрижей заставил танцевать всю студию федерального телеканала - Кировская правда
Иван Вахрушев из Стрижей заставил танцевать всю студию федерального телеканала
13 октября в шоу «Голос» принял участие юноша из Кировской области. На слепых прослушиваниях Иван выбрал песню «Океанами стали».
Кировская правда
В Кирове начали работу XXII Свято-Трифоновские чтения (+РАСПИСАНИЕ) - Кировская правда
В Кирове начали работу XXII Свято-Трифоновские чтения (+РАСПИСАНИЕ)
Их открытие состоялось в пятницу, 13 октября, в областном центре на улице Урицкого, 25.
Кировская правда
Огнеборцы готовятся к лыжному сезону - МЧСКирово-чепецкие сотрудники МЧС приняли участие в субботнике по расчитке спортивной трассы стадиона "Карпаты".
16.10.2017 МЧС
kikboxing 1017 - Минспорт Кировской областиВ кировском Дворце единобрств состоялся розыгрыш Кубка Кировской области по кикбоксингу.
16.10.2017 Минспорт Кировской области
Кубок области по кикбоксингу во Дворце Единоборств - ГТРК ВяткаПоявление одаренных спортсменов в областном кикбоксинге не редкость. Одни проходят долгий путь боевого взросления.
16.10.2017 ГТРК Вятка
Новости в Кировской области, 16 октября – Новый вариант. - Новый Вариант
Кировчанка стала победительницей первенства России по дзюдо
В соревнованиях приняли участие более 100 спортсменов      Новости в Кировской области, 16 октября – Новый вариант.
Новый Вариант
«КМП» стремится выстрелить дуплетом! - Newsler.Ru
«КМП» стремится выстрелить дуплетом!
В Кирове продолжается корпоративный чемпионат по футболу, организованный компанией Лига Здорового Бизнеса.
Newsler.Ru
Кирилл Котик из Кирова стал чемпионом среди российских летающих лыжников - Кировская правда
Кирилл Котик из Кирова стал чемпионом среди российских летающих лыжников
Наш спортсмен второй год подряд состоит в сборной России. На этой неделе в Сочи состоялся летний Чемпионат России по прыжкам на лыжах с трамплина.
Кировская правда
В Кирове нашли незаконные кладовки - Newsler.RuДемонтировать незаконно размещенные объекты будут за счет их собственников.
16.10.2017 Newsler.Ru
В Кирове пройдёт дождь со снегом - Кировская правдаВ областном центре со вторника ожидается пасмурная погода. В конце рабочей недели выпадет дождь со снегом.
16.10.2017 Кировская правда
Кировчане приняли участие в церемонии открытия Всемирного фестиваля молодёжи и студентов в Сочи - Кировская правда
Кировчане приняли участие в церемонии открытия Всемирного фестиваля молодёжи и студентов в Сочи
15 октября в г. Сочи прошла церемония открытия XIX Всемирного фестиваля молодёжи и студентов.
Кировская правда
Филиал «КЧХК» АО «ОХК «УРАЛХИМ» продолжает поддержку школ региона - Newsler.Ru
Филиал «КЧХК» АО «ОХК «УРАЛХИМ» продолжает поддержку школ региона
Филиал «КЧХК» АО «ОХК «УРАЛХИМ» продолжает сотрудничество с учебными заведениями региона.
Newsler.Ru
Кировскую мэрию проверят на коррупцию - Newsler.Ru
Кировскую мэрию проверят на коррупцию
УЭБиПК УМВД России по Кировской области проверит администрацию города Кирова по поводу достоверности сведений по ремонту улицы Аэропорт.
Newsler.Ru
Возбуждено уголовное дело по факту обнаружения тела 12-летнего мальчика в Опаринском районе Кировской области - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета России по Кировской области  возбуждено уголовное дело по факту обнаружения тела 12-летнего мальчика в Опаринском районе Кировской области, то есть по признакам преступления,
16.10.2017 Следственный комитет
На кладбище кировчанин избил мужчину битой, требуя денег - Newsler.RuПолицейские вместе с бойцами СОБРа Росгвардии задержали 46-летнего кировчанина, подозреваемого в вымогательстве.
16.10.2017 Newsler.Ru
Правила благоустройства в Кирове ужесточатся - Vkirove.RuСегодня в ходе утреннего оперативного совещания, которое провели глава города Кирова Елена Ковалева и и.о.
16.10.2017 Vkirove.Ru
На четырёх кировских улицах движение транспорта пока не возобновится - Кировская правдаИз-за работ на теплотрассе остаются перекрытыми улицы в Ленинском, Октябрьском и Нововятском районах города Кирова.
16.10.2017 Кировская правда
В Кирове пройдёт дождь со снегом - Кировская правдаВ областном центре со вторника ожидается пасмурная погода. В конце рабочей недели выпадет дождь со снегом.
16.10.2017 Кировская правда