Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировский кардиолог рассказал о том, как уберечь своё сердце

Кировский кардиолог рассказал о том, как уберечь своё сердце - Кировская правда
Кировский кардиолог рассказал о том, как уберечь своё сердце - Кировская правда
Фото: kirovpravda.ru

Сердечно-сосудистые заболевания возглавляют список самых опасных недугов и являются ведущей причиной смертности во всём мире. В Кировской области на диспансерном учёте с болезнями сердца состоит свыше 200 тысяч человек. Как отмечают специалисты, это немалая, очень уязвимая по внезапной смерти, группа людей.

О том, как заботиться о своём сердце, «КП» рассказал главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Кировской области, заведующий отделением неотложной кардиологии областной клинической больницы Александр Исаков.

О группе риска

В первую очередь это пациенты с ишемической болезнью сердца, стенокардией, перенесёнными инфарктами и операциями на сердце, люди, которые страдают различными аритмиями, в том числе мерцательной аритмией, и артериальной гипертензией.

Ишемическая болезнь сердца – это заболевание сосудов миокарда, при котором атеросклеротические бляшки мешают кровотоку в артериях сердечной мышцы и в результате этого возникает кислородное голодание (ишемия сердца).

Это заблуждение, что болезни сердца поражают только возрастных пациентов. В ряде случаев, например при наследственной гиперхолестеринемии (семейное заболевание), при которой нарушается обмен веществ, молодые люди уже в 20 лет могут получить инфаркт миокарда. При выявлении такой патологии необходимы регулярный приём лекарственных препаратов и использование дополнительных методик лечения, вплоть до процедуры очистки крови.

О лечении и мифах

Все препараты, использующиеся для лечения ишемической болезни сердца, можно разделить на две группы: препараты, продлевающие жизнь, и препараты, облегчающие симптомы болезни и улучшающие качество жизни, что тоже важно. К первой группе, к препаратам, продлевающим жизнь, относятся антиагреганты (разжижающие кровь) и статины (снижающие уровень холестерина).

Первым в списке препаратов-агрегантов, разжижающих кровь, стоит ацетилсалициловая кислота. Профилактическая кардиологическая доза составляет от 75 до 150 мг ежедневно. Случается, что пациенты жалуются, мол, что ацетилсалициловая кислота плохо действует на желудок. Действительно, на фоне её приёма возможно раздражение слизистой оболочки желудка, но прерывать приём препарата, назначенного врачом, опасно, потому что он защищает от риска повторного инфаркта. При возникновении проблем с пищеварительным трактом необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет подобрать необходимое лечение.

Препараты для снижения холестерина – статины, они не только снижают уровень холестерина, но и обладают дополнительными свойствами по снижению смертности, напрямую не связанными со снижением холестерина крови. Основные побочные эффекты статинов – влияние на печень, что требует контроля печёночных ферментов. Если они повышаются выше трёх верхних границ нормы, лечащий врач может изменить дозу, решить вопрос о замене или отмене препарата.

В любом случае не стоит заниматься самолечением, любые лекарства имеют показания и противопоказания.

Как укрепить сердце

Сердце, как и любая другая мышца, нуждается в умеренной физической нагрузке. У каждого она своя. Кому-то достаточно просто походить пешком, другим показаны умеренные физические упражнения. При этом сердце точно не любит статических нагрузок (работы с большими тяжестями, подъём тяжёлых вещей), а вот динамические (ходьба, в некоторых случаях – бег) будут на пользу. Важно оставаться подвижным: заниматься спортом. Для получения существенной пользы для здоровья взрослые должны умеренно заниматься физкультурой, не менее 30 минут пять раз в неделю.

Не стоит забывать и об общих рекомендациях: соблюдать режим сна и отдыха, исключить вредные привычки, правильно питаться. Хорошо, если пару раз в неделю в рационе будет рыба, которая содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Диета должна быть сбалансированой, подходящей по калоражу. Оптимальна для сердца диета, которая содержит необходимое количество белков, жиров и углеводов.

Про анализы

О состоянии организма может «рассказать» анализ крови. Важный показатель, который нужно контролировать, холестерин в крови. Уровень холестерина имеет прямую связь с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Бывают случаи, когда необходимо более тщательное исследование липидного состава крови с определением «плохого» холестерина –липопротеидов низкой плотности.

Обязательно нужно проверять глюкозу крови. Это нужно, чтобы выявить протекающий в скрытой форме сахарный диабет или ситуацию преддиабета. При своевременно начатом лечении развитие диабета можно предотвратить, а развитие его осложнений затормозить на годы. Сам по себе повышенный сахар крови уже говорит о нарушении обмена веществ.

Где обследоваться

Если беспокоит сердце, в первую очередь нужно обратиться к лечащему врачу, чаще всего к терапевту, для уточнения диагноза и при необходимости пройти дополнительное обследование.

Если пациент относится к категории маломобильных лиц, он может обследоваться на дому, сделать это при помощи выездной бригады. При наличии медицинских показаний забор анализов, контроль электрокардиограммы можно сделать на месте.

Кроме того, раз в год каждый житель области имеет право бесплатно (при наличии полиса ОМС) пройти комплексную оценку состояния своего здоровья, в том числе сердечно-сосудистой системы, в центрах здоровья. В Кирове это можно сделать по адресам: ул. Циолковского, 18, и Красноармейская, 30б. Также такие центры для взрослого населения есть при Слободской, Омутнинской и Вятскополянской центральных районных больницах. Там измерят уровень холестерина, глюкозу крови, при необходимости проведут ЭКГ, дополнительно проверят эластические свойства сосудов.

Про калий и магний

По поводу препаратов калия и магния, укрепляют ли они сердце, нужны ли они сердцу. На самом деле, если вы не принимаете мочегонных препаратов, нет признаков серьёзного обезвоживания с потерей солей, тогда специально принимать их для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний не надо. Препараты калия и магния назначаются по медицинским показаниям.

О подвижках в медицине

В последние годы в нашем регионе, как и в целом по стране, наблюдается снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Немаловажную роль в этом сыграла как работа врачей, функционирование сети сосудистых центров, так и профилактические мероприятия, а также информирование населения о первых признаках инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых катастроф.

Существует правило «золотого часа». Оказание медицинской помощи больному при инфаркте миокарда в первый час позволяет свести последствия заболевания к минимуму. Развитие санитарной авиации в настоящее время позволяет доставлять пациентов в сосудистый центр Кировской областной клинической больницы из самых отдалённых районов в кратчайшие сроки. Самое главное – своевременно вызвать «скорую помощь».

Важно!
Человека должны насторожить давящая сжимающая боль за грудиной (может отдавать в шею, нижнюю челюсть, левую руку), которая длится дольше 5 минут.

Кстати
Основным фактором риска возникновения инфаркта миокарда является табакокурение. Например, курение от одной до пяти сигарет в день увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда на 40%, 20 сигарет – на 400%, до двух пачек в день – на 900%.

Фото: Виталий Лучинин

Юлия Кожевникова
Волонтеры-медики побывали в школе №40 г. Кирова - КГМА13 октября в школе №40 г.Кирова волонтеры-медики провели тренинг, приуроченный к Всемирному дню сердца для учеников 7 класса .
17.10.2017 КГМА
Ученые нашли эффективное средство для похудения - Newsler.RuУченые из Национального центра исследований сердечно-сосудистых заболеваний Карла III в Испании нашли белок, который может войти в состав препаратов, помогающих похудеть.
12.10.2017 Newsler.Ru
Всемирный день сердца фото 1 - КГМАПо инициативе студентов 6 курса, занимающихся научными направлениями по кардиологии в СНО на кафедре госпитальной терапии, и при участии ординаторов-кардиологов 2-го года на базе ОКБ состоялась акция «Сделай сердце сильным»,
03.10.2017 КГМА
Как распознать первые симптомы инфаркта? - ГТРК ВяткаСпециалисты-кардиологи в День сердца еще раз напомнили, как распознать первые симптомы инфаркта и что делать, чтобы не оказаться на больничной койке.
02.10.2017 ГТРК Вятка
В 20 веке во всем мире изменились показатели смертности от заболеваний. Если раньше ведущей причиной смертности были инфекционные заболевания, то сейчас на их смену пришли неинфекционные,
28.09.2017 Научная медицинская библиотека
Состоялась прямая телефонная линия с главным кардиологом области - Департамент здравоохраненияСегодня в рамках Месяца здорового сердца в министерстве здравоохранения Кировской области состоялась прямая телефонная линия по вопросам профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и факторов риска их развития.
15.09.2017 Департамент здравоохранения
Жители региона смогут задать интересующие вопросы главному кардиологу - Департамент здравоохранения15 сентября (пятница) с 14.00 до 15.00 в министерстве здравоохранения Кировской области состоится прямая телефонная линия по вопросам заболеваний сердечно-сосудистой системы и факторов риска их развития.
13.09.2017 Департамент здравоохранения
/// - Davecha.RuС огнем боролись два десятка человек devyatka.ru В одном из садовых товариществ Кирова загорелся дом.
18.12.2017 Davecha.Ru
В Орловском районе 34-летний мужчина зарезал своего собутыльника - Newsler.RuСледователи возбудили уголовное дело в отношении 34-летнего жителя Орловского района, который подозревается в убийстве ( ч.1 ст.
18.12.2017 Newsler.Ru
В кировском садовом товариществе сгорел дом - Newsler.RuНа месте работали 20 сотрудников МЧС, было использовано 6 единиц техники.
18.12.2017 Newsler.Ru
За сутки в Кировской области сгорели 5 домов - Newsler.Ru
За сутки в Кировской области сгорели 5 домов
Вчера, 16 декабря 2017 года, в Кировской области произошли пожары в 5 домах.
Newsler.Ru
пожар - Новый Вариант
С садовом товариществе в Кирове сгорел дом
В Кирове 17 декабря в СДТ «Металлург» на Филейке загорелся садовый домик.
Новый Вариант
В Кирове поймали банду вымогателей - Newsler.Ru
В Кирове поймали банду вымогателей
Двое жителей Кирова обвиняются в вымогательстве, совершенном группой лиц по предварительному сговору, и в самоуправстве.
Newsler.Ru
Игорь Васильев поздравил "герценку" со 180-летием - Kipov.Ru16 Декабря 2017, 19:07  16 декабря Кировская ордена Почёта государственная универсальная областная научная библиотека имени А.И.
17.12.2017 Kipov.Ru
Якушков Константин, Дед Мороз: «Жить без сказки и веры в чудо нельзя» - Город Ч.Якушков Константин каждый год становится Дедом Морозом. Каково это — дарить сказку?
17.12.2017 Город Ч.
Писатель Альберт Лиханов стал «Человеком года-2017» - Новый ВариантНаш земляк удостоен международной премии в 5-й раз   Новости в Кировской области 17 декабря – Новый вариант.
17.12.2017 Новый Вариант
В Киров приезжает известный российский переводчик Ольга Варшавер - Новый Вариант
В Киров приезжает известный российский переводчик Ольга Варшавер
21 декабря в наш город по приглашению «Театра на Спасской» и библиотеки им.
Новый Вариант
Рахим Азимов призвал районы активнее участвовать в партийном проекте «Местный дом культуры» - Newsler.Ru
Рахим Азимов призвал районы активнее участвовать в партийном проекте «Местный дом культуры»
С 15 ноября стартовал прием заявок от районов области для участия в проекте партии «Единая Россия» «Местный дом культуры — 2018».
Newsler.Ru
В Кирове стартовала акция «Книга – детям» - Кировская правда
В Кирове стартовала акция «Книга – детям»
Горожане могут приносить издания, которые передадут в библиотеки и нуждающимся семьям.
Кировская правда
Борцы выступили в Кирове - Chepetsk.ruВ конце прошлой недели борцы из Кирово-Чепецка сразились за награды кировской спортшколы «Юность».
18.12.2017 Chepetsk.ru
Победил всех на ринге - Chepetsk.ruЧепецкий боксёр Роман Кайсин принял участие во всероссийских соревнованиях класса, А и завоевал чемпионский титул.
18.12.2017 Chepetsk.ru
На международных соревнованиях по прыжкам с трамплина кировчанка завоевала золотую медаль - Свойкировский.рфЭтап Континентального кубка проходил в норвежском Нотоддене. Автор: Илья Герасимов В минувшие выходные в норвежском городе Нотодден проходил этап Континентального кубка по прыжкам с трамплина.
18.12.2017 Свойкировский.рф
Васильев рассказал, зачем стадион «Родина» отдали детской спортшколе - Newsler.Ru
Васильев рассказал, зачем стадион «Родина» отдали детской спортшколе
Губернатор Кировской области Игорь Васильев во время прямой линии отвели на вопрос кировчан о передачи стадиона «Родина» детской спортивной школе «Юность».
Newsler.Ru
Кировская «Родина» проиграла с разгромным счетом - Newsler.Ru
Кировская «Родина» проиграла с разгромным счетом
Вчера, 16 декабря 2017 года, кировская «Родина» сыграла с «Енисеем» из Красноярска.
Newsler.Ru
Кировская «Родина» потерпела очередное поражение - Новый Вариант
Кировская «Родина» потерпела очередное поражение
Команда проиграла красноярскому «Енисею» со счетом 0:11   Новости в Кировской области 17 декабря – Новый вариант.
Новый Вариант
Погода в Кирове: рабочая неделя будет снежной - Newsler.RuНа этой неделе, с 18 по 24 декабря 2017 года, в Кирове похолодает до -12 градусов.
18.12.2017 Newsler.Ru
20 декабря в Кирове появятся «Елки новые»  - Новый ВариантЖители областного центра первыми в России увидят продолжение нашумевшего новогоднего блокбастера   Новости в Кировской области 18 декабря – Новый вариант.
18.12.2017 Новый Вариант
Безопасность юных граждан в пути обеспечивают сотрудники ГИБДД - ГТРК ВяткаВ канун новогодних праздников большие группы детей отправляются на праздничные мероприятия.
18.12.2017 ГТРК Вятка
Кировчане могут стать «Лидерами России» - Newsler.Ru
Кировчане могут стать «Лидерами России»
С 15 по 18 декабря в Нижнем Новгороде и Самаре проходит полуфинал Всероссийского конкурса управленцев «Лидеры России» в Приволжском федеральном округе.
Newsler.Ru
Многодетной семье дали путевку в кировский санаторий, но надо доплатить 210 тысяч - Newsler.Ru
Многодетной семье дали путевку в кировский санаторий, но надо доплатить 210 тысяч
Многодетной семье из Коми местные власти подарили путевку в санаторий Кировской области.
Newsler.Ru
Предновогодняя лихорадка: что подарить любимым - Newsler.Ru
Предновогодняя лихорадка: что подарить любимым
Чем ближе один из самых любимых праздников, тем больше в голове вопросов: что подарить близким людям.
Newsler.Ru
Погода в Кирове: рабочая неделя будет снежной - Newsler.RuНа этой неделе, с 18 по 24 декабря 2017 года, в Кирове похолодает до -12 градусов.
18.12.2017 Newsler.Ru
Автор: Юлия Черных Причина смерти устанавливается В субботу ночью под Кировом, в селе бахта, произошел пожар в 3-квартирном жилом доме.
18.12.2017 GorodKirov.Ru
На международных соревнованиях по прыжкам с трамплина кировчанка завоевала золотую медаль - Свойкировский.рфЭтап Континентального кубка проходил в норвежском Нотоддене. Автор: Илья Герасимов В минувшие выходные в норвежском городе Нотодден проходил этап Континентального кубка по прыжкам с трамплина.
18.12.2017 Свойкировский.рф
/// - Davecha.RuС огнем боролись два десятка человек devyatka.ru В одном из садовых товариществ Кирова загорелся дом.
18.12.2017 Davecha.Ru
20 декабря в Кирове появятся «Елки новые»  - Новый ВариантЖители областного центра первыми в России увидят продолжение нашумевшего новогоднего блокбастера   Новости в Кировской области 18 декабря – Новый вариант.
18.12.2017 Новый Вариант