Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Фото: bnkirov.ru

Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.

И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

Технологии и спорт«Хотите купить авиабилет, забронировать отель, заправить автомобиль по счету мобильного, а может есть желание накачать себе мышцы или сбалансировать питание – ваш смартфон поможет вам в этом. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Для этого нужно установить нашу сим-карту и скачать приложения, отобранные экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает руководитель по инфраструктуре компании «МегаФон» в Кирове Андрей Куковеров.

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

№3. «Фитнес план 30 дней». Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

  «После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца».

назад версия для печати

Последние новости Кировской области по теме:
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
15:24 07.08.2017 New-Pressa.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
11:22 07.08.2017 Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
10:14 07.08.2017 Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
09:40 07.08.2017 Bnkirov.Ru
/// - Davecha.RuВ прокуратуре обратили внимание на то, что помещения филармонии сдавались в аренду для проведения коммерческих мероприятий filarmonia.kirov.ru Руководителя Вятской филармонии привлекли к административной ответственности.
23.01.2018 Davecha.Ru
Ученые ВятГУ тестируют продукцию мирового бренда MacDermid Enthone - ВятГУВ прошлом году немецко-финская компания MacDermid Enthone, мировой лидер технологий обработки поверхности,
23.01.2018 ВятГУ
В публичных обсуждениях итогов правоприменительной практики Кировского УФАС России, состоявшихся 27 декабря 2017 года, приняли участие  представители органов власти,  бизнеса, отраслевых ассоциаций и общественных организаций.
23.01.2018 ФАС
СУ СК России по Кировской области Будет решаться вопрос об избрании ему меры пресечения 22 января 2018 года задержали начальника УГИБДД России по Кировской области Александра Плотникова.
23.01.2018 Prochepetsk.ru
Начальника ГИБДД подозревают в создании ОПГ - Navigator-Kirov.RuАлександр Плотников задержан на 48 часов. В ближайшее время решится вопрос об избрании в отношении него меры пресечения Новости Кирова и Кировской области 23 января.
23.01.2018 Navigator-Kirov.Ru
Начальник УГИБДД по Кировской области задержан за превышение должностных полномочий - Vkirove.RuВ пресс-службе следственного комитета по Кировской области сообщают, что начальник регионального УГИБДД Александр Плотников был задержан в рамках расследования уголовного дела по факту мошенничества при реализации грузов
23.01.2018 Vkirove.Ru
В Кировской области инспекторы ДПС вынесли мужчину из горящего дома - ГИБДДВо время патрулирования улиц п.Пижанка сотрудники ОГИБДД МО МВД России «Советский» старший лейтенант полиции Галина Дрямина и лейтенант полиции Дмитрий Огородов заметили,
23.01.2018 ГИБДД
В Омутнинске два парня обчистили дом погорельцев - Newsler.RuПреступники вынесли все, что не успели забрать хозяева, и сейчас им предстоит ответить за это по закону.
23.01.2018 Newsler.Ru
Жильцы барака: «Поджигателю платили за уничтожение наших домов» - Newsler.RuРедакция газеты «Репортер» попыталась разобраться в деле о попытках поджога домов на Красноармейской.
23.01.2018 Newsler.Ru
В Слободском мужчина напал на сотрудницу бара - Newsler.Ru
В Слободском мужчина напал на сотрудницу бара
На пульт вневедомственной охраны Слободского поступил сигнал «тревога» из бара.
Newsler.Ru
В Сунском районе бывшие зэки выкрали из садового домика газовую плиту - Newsler.Ru
В Сунском районе бывшие зэки выкрали из садового домика газовую плиту
На днях участковый проводил обход в селе Верхосунье Сунского района и увидел, что у дома на улице Лопатина выставлено стекло.
Newsler.Ru
В Зуевском районе поймали серийного вора - Newsler.Ru
В Зуевском районе поймали серийного вора
Неработающий местный житель проникал в чужие дома и похищал ценные вещи. В поселке Соколовка полиция задержала местного жителя 1975 года рождения.
Newsler.Ru
Зомбоящик покажут в Кирове - Новый ВариантПремьера состоится в «Первом Лазерном» кинозале     Новости в Кировской области 23 января – Новый вариант.
23.01.2018 Новый Вариант
В Восточном пройдет фестиваль «Танцевальный марафон» - Омутнинские вестиКонкурс пройдет уже в тринадцатый раз. В традиционном конкурсе примут участие 21 коллектив из Омутнинского, Белохолуницкого и Верхнекамского районов.
23.01.2018 Омутнинские вести
3 февраля в 16.00 - "Звучащее слово". Константин Юдичев. Песни на стихи известных поэтов (0+).
23.01.2018 Bnkirov.Ru
Строительства полигона ТБО в Кирове: остались от памятника «рожки да ножки» - Вятский край
Строительства полигона ТБО в Кирове: остались от памятника «рожки да ножки»
  Почти два года жители Слободского района протестуют против строительства мусорного полигона в районе д. Осинцы.
Вятский край
28 января в 11:00 филармония приглашает юных слушателей и их родителей на «Сказку о царе Салтане» - Новый Вариант
Филармония приглашает юных кировчан на «Сказку о царе Салтане»
28 января в 11:00 филармония приглашает юных слушателей и их родителей на «Сказку о царе Салтане».
Новый Вариант
6 февраля в Кирове состоится «Вечер джаза с Даниилом Крамером»
6 февраля в 18:00 филармония приглашает на «Вечер джаза с Даниилом Крамером».
Новый Вариант
Турнир по шахматам в клубе "Вятская ладья" - ГТРК ВяткаВ клубе "Вятская ладья" разыгрывается пьеса из трех актов. Так образно взрослые называют серию городских соревнование по классическим и быстрым шахматам.
23.01.2018 ГТРК Вятка
Наша спортивная жизнь - ФССПСостоялся  товарищеский турнир по хоккею с шайбой среди команд поселков Коминтерн, Бобино и Слободского.
23.01.2018 ФССП
13 - Управление образованием13-15 января 2018 г. в г. Новочебоксарск состоялось первенство Приволжского Федерального округа по легкой атлетике.
23.01.2018 Управление образованием
Что такое ресурфейсер, или Как в Кирове варят лёд - Вятский край
Что такое ресурфейсер, или Как в Кирове варят лёд
    А вы знали, что лёд не только замораживают, но и варят? Специалисты этого дела на днях отметили свой профессиональный праздник.
Вятский край
Завершился финал первенства России по мотогонкам на льду в Вятских Полянах - Новый Вариант
Завершился финал первенства России по мотогонкам на льду в Вятских Полянах
20 января в Вятских Полянах на стадионе «Электрон» состоялось торжественное открытие финала первенства России по мотогонкам на льду в личных соревнованиях.
Новый Вариант
Тренер кировской «Родины» сорвался после очередного поражения команды - Newsler.Ru
Тренер кировской «Родины» сорвался после очередного поражения команды
Пресс-конференция главных тренеров ХК «Родина» и «Строитель» продолжалась всего минуту.
Newsler.Ru
Задержание Александра Плотникова. 
Фото: СУ СК РФ по Кировской области. - Newsler.RuГлава кировского ГИБДД Александр Плотников подозревается в совершении преступлений по трем статьям УК РФ.
22.01.2018 Newsler.Ru
В Кировской области инспекторы ДПС вынесли мужчину из горящего дома - ГИБДДВо время патрулирования улиц п.Пижанка сотрудники ОГИБДД МО МВД России «Советский» старший лейтенант полиции Галина Дрямина и лейтенант полиции Дмитрий Огородов заметили,
23.01.2018 ГИБДД
Неожиданностью не стало - Bnkirov.RuРуководитель кировской полиции Константин Селянин прокомментировал вчерашнее задержание главы УГИБДД Александра Плотникова.
23.01.2018 Bnkirov.Ru
/// - Davecha.RuВ прокуратуре обратили внимание на то, что помещения филармонии сдавались в аренду для проведения коммерческих мероприятий filarmonia.kirov.ru Руководителя Вятской филармонии привлекли к административной ответственности.
23.01.2018 Davecha.Ru
Освящение Кировского кадетского корпуса - ГТРК ВяткаВ Кировском кадетском корпусе произошло важное духовное событие - его освятил митрополит Вятский и Слободской Марк.
23.01.2018 ГТРК Вятка