Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Фото: bnkirov.ru

Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.

И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

Технологии и спорт«Хотите купить авиабилет, забронировать отель, заправить автомобиль по счету мобильного, а может есть желание накачать себе мышцы или сбалансировать питание – ваш смартфон поможет вам в этом. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Для этого нужно установить нашу сим-карту и скачать приложения, отобранные экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает руководитель по инфраструктуре компании «МегаФон» в Кирове Андрей Куковеров.

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

№3. «Фитнес план 30 дней». Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

  «После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца».

назад версия для печати

Последние новости Кировской области по теме:
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
15:24 07.08.2017 New-Pressa.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
11:22 07.08.2017 Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
10:14 07.08.2017 Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
09:40 07.08.2017 Bnkirov.Ru
Экономные выходные: Где купить продукты со скидкой до 35 процентов - Newsler.RuВ супермаркете «Система Глобус» на Воровского, 135 18 и 19 ноября покупатели могут совершить покупки с ощутимой выгодой.
17.11.2017 Newsler.Ru
На минувшей неделе в филиале «КЧХК» АО «ОХК «УРАЛХИМ» прошел ежегодный конкурс профмастерства среди мастеров по ремонту технологического оборудования, в котором приняли участие 19 конкурсантов.
17.11.2017 chepetsk-news.ru
Из Кирова будут экспортировать средства ПВО - Newsler.Ru«Кировское машиностроительное предприятие» начнет экспорт своей продукции за рубеж в 2018 году.
17.11.2017 Newsler.Ru
Владельца iPhone можно встретить в бакалее в среду вечером - New-Pressa.RuВладельцы iPhone стали чаще оплачивать покупки через Apple Pay. На Урале с начала осени оборот по банковской карте «МегаФона» с привязкой к приложению на яблочном смартфоне вырос в 2,5 раза.
17.11.2017 New-Pressa.Ru
Михаил Пентин Самостоятельно водитель автомобиля не мог выбраться с пешеходной зоны Видео было опубликовано на YouTube очевидцем.
17.11.2017 Auto43.Ru
Губернатор Кировской области впервые выступил с программной статьей, где рассказал о ключевых принципах работы обновлённой команды правительства Игорь Васильев в своей первой программной статье,
17.11.2017 Bnkirov.Ru
В Верхошижемье водитель «скорой» пытался задушить фельдшера - Newsler.RuСледователи возбудили уголовное дело по факту покушения на убийство 46-летней жительницы Верхошижемского района по ч. 3 ст.
17.11.2017 Newsler.Ru
/// - Davecha.RuВ больницу доставили 77-летнего пенсионера scoopnest.com Ночью 17 ноября в Кирове произошел пожар на улице Сурикова.
17.11.2017 Davecha.Ru
13 ноября в УМВД России по г. Кирову обратился 45-летний кировчанин с заявлением о том, что на улице у его подъезда неизвестный сорвал с его шеи золотую цепочку.
17.11.2017 УМВД Кировской области
В Кирове задержали таксиста-грабителя - Newsler.Ru
В Кирове задержали таксиста-грабителя
Таксист ограбил свою пассажирку и сбежал с похищенными деньгами и телефоном.
Newsler.Ru
4-й караул 3-й пожарно-спасательной части, работавший на пожаре на ул. Сурикова. - Newsler.Ru
В Кирове из горящего дома вывели 11 человек
Сегодня, 17 ноября 2017 года, в 00-58 в Кирове загорелась квартира в доме на ул.
Newsler.Ru
В Кирове прохожие спасли тонущего рыбака - Newsler.Ru
В Кирове прохожие спасли тонущего рыбака
Вчера, 16 ноября 2017 года, утром рыбак провалился под лед на пруду на ул.
Newsler.Ru
Одежда с душой - Chepetsk.ruТе, кто хочет особенного и ни на что непохожего наряда, — мастерит его сам!
17.11.2017 Chepetsk.ru
 В отделе вневедомственной охраны по г. Кирову открылась выставка творческих работ сотрудников службы - Новый ВариантОна посвящена юбилею вневедомственной охраны и Дню сотрудников органов внутренних дел.
17.11.2017 Новый Вариант
Рэп-баттлы в Кирове имеют ли шанс на жизнь? - GorodKirov.RuАвтор: Михаил Пентин Вся проблема в самих участниках, а точнее, в их уровне подготовки Такая тема набирает очень сильные обороты в наше время.
18.11.2017 GorodKirov.Ru
Кировчан приглашают принять участие во всероссийском конкурсе «Миллениум Стар» - Кировская правда
Кировчан приглашают принять участие во всероссийском конкурсе «Миллениум Стар»
С 24 по 26 ноября в Ижевске (Удмуртская Республика) состоится открытый всероссийский фестиваль-конкурс «Миллениум Стар».
Кировская правда
Кировчане могут увидеть картину за 4,5 миллиона долларов - Кировская правда
Кировчане могут увидеть картину за 4,5 миллиона долларов
В Вятском художественном музее проходит выставка работ художников-авангардистов «Революция в искусстве» Уникальности ей добавляет не только то, что здесь можно увидеть картины выдающихся представителей русского авангарда,
Кировская правда
«Кировская правда» и Кировский областной драматический театр объявляют конкурс - Кировская правда
«Кировская правда» и Кировский областной драматический театр объявляют конкурс
Мы ждём ваших театральных рецензий! Уважаемые читатели!
Кировская правда
Нажмите для предпросмотра изображений - Kotelnich.InfoВ пятницу состоялся районный этап Всероссийского физкультурно-спортивного фестиваля «ГТО - одна страна, одна команда!» среди ветеранов Котельничского района.
18.11.2017 Kotelnich.Info
Нажмите для предпросмотра изображений - Kotelnich.InfoС 18 ноября судно ПС-450 завершает навигацию. На линии Котельнич-Затон «Галоша» проработала с 7 мая.
17.11.2017 Kotelnich.Info
/// - Davecha.RuОни пройдут в Ленинском районе областного центра devyatka.ru В субботу, 18 ноября, в Кирове вновь пройдут «сплошные проверки» водителей на состояние опьянения.
17.11.2017 Davecha.Ru
Конькобежцы из Кирова завоевали на двоих четыре награды на II этапе Кубка России - Кировская правда
Конькобежцы из Кирова завоевали на двоих четыре награды на II этапе Кубка России
Соревнования проходили в Челябинске. Кировскую область на челябинском льду представляли два лучших «динамовца» — воспитанники кировской спортшколы: Вероника Суслова и Алексей Суворов.
Кировская правда
16-летнему кировчанину позволили участвовать в Кубке России по ралли 2018 - Кировская правда
16-летнему кировчанину позволили участвовать в Кубке России по ралли 2018
У Павла Усатова пока нет водительского удостоверения, поэтому он будет участвовать в гонке на специальных условиях Российская автомобильная Федерация официально дала согласие на участие молодого кировского спортсмена
Кировская правда
Кировские врачи спасли хоккеиста НХЛ - Кировская правда
Кировские врачи спасли хоккеиста НХЛ
35-летнему игроку стало плохо во время матча У Артёма Радченко, игрока Ночной Хоккейной Лиги, во время встречи на льду произошло кровоизлияние в мозг.
Кировская правда
В 2018 году система образования Кирова получит 5,5 млрд рублей - Vkirove.RuКак сообщил на публичных слушаниях по проекту бюджета города начальник департамента финансов Вячеслав Кулистов,
18.11.2017 Vkirove.Ru
В Верхошижемье водитель «скорой» пытался задушить фельдшера - Newsler.RuСледователи возбудили уголовное дело по факту покушения на убийство 46-летней жительницы Верхошижемского района по ч. 3 ст.
17.11.2017 Newsler.Ru
13 ноября в УМВД России по г. Кирову обратился 45-летний кировчанин с заявлением о том, что на улице у его подъезда неизвестный сорвал с его шеи золотую цепочку.
17.11.2017 УМВД Кировской области
На десять дней ограничат движение на участке улицы Красноармейской - Vkirove.RuВ связи с прокладкой теплотрассы к общежитию медуниверситета будет временно ограничено движение транспортных средств в районе дома №44 и №35 по ул.
18.11.2017 Vkirove.Ru
В Кирове рыбак провалился под лёд, утопающего спасли прохожие - Свойкировский.рфМужчина отправился рыбачить на пруд близ Потребкооперации. Автор: Илья Герасимов В четверг, 16 ноября, на пруду в районе улицы Потребкооперации провалился рыбак, о случившемся в группе Рыбалка в Кирове сообщили очевидцы.
17.11.2017 Свойкировский.рф