Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Фото: bnkirov.ru

Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.

И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

Технологии и спорт«Хотите купить авиабилет, забронировать отель, заправить автомобиль по счету мобильного, а может есть желание накачать себе мышцы или сбалансировать питание – ваш смартфон поможет вам в этом. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Для этого нужно установить нашу сим-карту и скачать приложения, отобранные экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает руководитель по инфраструктуре компании «МегаФон» в Кирове Андрей Куковеров.

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

№3. «Фитнес план 30 дней». Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

  «После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца».

назад версия для печати

Последние новости Кировской области по теме:
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
15:24 07.08.2017 New-Pressa.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
11:22 07.08.2017 Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
10:14 07.08.2017 Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
09:40 07.08.2017 Bnkirov.Ru
Главу администрации Кирова выберут бизнесмены - Navigator-Kirov.RuИгорь Васильев сформировал региональную часть комиссии по отбору кандидатов на должность сити-менеджера   Новости Кирова и Кировской области.
24.09.2017 Navigator-Kirov.Ru
vk.com/lizaalert_kirov Владимира последний раз видели 11 августа В Кировской области пропал 77-летний житель Слободского Владимир Ивонин.
24.09.2017 ProGorod.Ru
prochepetsk.ru За нарушение водителям грозит штраф в 3 000 рублей 20 сентября Кирово-Чепецкие автоинспекторы провели массовые проверки водителей .
23.09.2017 Prochepetsk.ru
Пропавшая в Подосиновском районе женщина найдена мертвой - Новый ВариантЕе задушили сожитель и его любовница, а тело сбросили в колодец    Новости в Кировской области, 23 сентября – Новый вариант.
23.09.2017 Новый Вариант
Кировчанам предлагают оценить эффективность работы местной власти - Newsler.RuЖителям города Кирова предлагают принять участие в онлайн-опросе и оценить эффективность работы руководителей органов местного самоуправления и муниципальных предприятий в 2017 году.
23.09.2017 Newsler.Ru
Школьные поборы: платить или нет? - Омутнинские вестиШкольные поборы Родители будущих первоклассников начинают сдавать деньги уже с мая.
23.09.2017 Омутнинские вести
И 240 рулонов сена devyatka.ru Ранним утром 23 сентября в деревне Брагичи Оричевского района произошел серьезный пожар.
24.09.2017 Davecha.Ru
/// - Davecha.RuИнформация о пострадавших уточняется 43.mchs.gov.ru Вечером 22 сентября в Кирове произошла авария с участием автобуса.
24.09.2017 Davecha.Ru
Пожар тушили 5 человек и 2 машины спецтехники от МЧС. Автор: Константин Усатов В Кирове в ночь на субботу, 23 сентября, произошёл пожар в легковом автомобиле.
24.09.2017 Свойкировский.рф
В Оричевском районе сгорел склад с 5 тоннами зерна - Newsler.Ru
В Оричевском районе сгорел склад с 5 тоннами зерна
Пожар произошел в деревне Брагичи Кировской области. В субботу, 23 сентября, около пяти часов утра в деревне Брагичи Оричевского района загорелся склад, сообщили в ГУ МЧС по Кировской области.
Newsler.Ru
Белых: Для взятки я бы обошелся без посредника - Newsler.Ru
Белых: Для взятки я бы обошелся без посредника
Никита Белых, обвиняемый в получении взятки на общую сумму 600 тыс. евро, рассказал, кто продвигал инвестпроект «Нововятского лыжного комбината» и по каким заведениям они ходили с Юрием Судгаймером.
Newsler.Ru
СУСК: женщину из Подосиновского района убил сожитель со своей новой возлюбленной - Newsler.Ru
СУСК: женщину из Подосиновского района убил сожитель со своей новой возлюбленной
СУ СК России по Кировской области опубликовало версию случившегося с 38-летней женщиной, которую на днях нашли мертвой в колодце.
Newsler.Ru
DSCN7519 - Город Ч.В Музее трудовой славы Кирово-Чепецкого химкомбината собраны факты о жизни целого коллектива, создавшего с нуля уникальное химическое производство.
23.09.2017 Город Ч.
На концерте дуэта «Фактор-2» кировчане спели за него все «плохие» слова - ProGorod.Ruавтора В Gaudi был полный аншлаг В пятницу, 22 сентября 2017 года, в Кирове прошел концерт группы «Фактор-2».
23.09.2017 ProGorod.Ru
/// - Davecha.RuПартнером концерта выступило радио «Ваня» devyatka.ru, vk.com/id293042376; автор видео: devyatka.ru Вечером 22 сентября в Кирове прошел концерт группы «Фактор-2».
23.09.2017 Davecha.Ru
Кировские кукольники поедут по России - Кировская правда
Кировские кукольники поедут по России
Труппа «Кировского театра кукол им. Афанасьева»отправляется в долгое путешествие.
Кировская правда
В выходные в Кирове стартуют дни туризма - Кировская правда
В выходные в Кирове стартуют дни туризма
В субботу и воскресенье в рамках Всемирного дня туризма волонтеры организуют опрос граждан, приезжающих в Киров.
Кировская правда
В Кирове пройдет большой оперный праздник - Новый Вариант
В Кирове пройдет большой оперный праздник
Со сцены филармонии прозвучат арии из опер и оперетт Моцарта, Глинки, Чайковского   Вятская филармония приглашает 1 октября 17:00 на открытие 60-го юбилейного концертного сезона.
Новый Вариант
«Близок локоток, да не укусишь»: «Родина»  проиграла два очередных матча на Кубке страны - GorodKirov.RuГде-то отсутствие мастерства, где-то элементарной удачи не позволяют нашей команде набрать долгожданные очки    Накануне «Родине» противостояли казанские динамовцы.
24.09.2017 GorodKirov.Ru
/// - Davecha.RuВключай и смотри, не выходя из дома devyatka.ru Единственный обязательный общедоступный региональный телеканал «Девятка ТВ» (21 кнопка) и портал «Девятка.ру» покажут прямую трансляцию очередного матча ЛФЛ.
24.09.2017 Davecha.Ru
Сотрудники ИК-6 УФСИН России по Кировской области Денис Бердинских и Денис Николаев завоевали золотые медали на Всемирной олимпиаде по гиревому триатлону - УФСИНСоревнования проходили в городе Витебске республики Беларусь в Витебском центральном спортивном комплексе.
21.09.2017 УФСИН
Рекорд смирения - Новый Вариант
Рекорд смирения
Есть ли у русских национальная гордость?     13 сентября тихо и незаметно пришла грандиозная для российского спорта новость:
Новый Вариант
Каратист из Яранска взял два золота на всероссийских юношеских Играх по боевым искусствам - Кировская правда
Каратист из Яранска взял два золота на всероссийских юношеских Играх по боевым искусствам
Андрей Альгин выступал в двух дисциплинах: ката и кумитэ. На проходивших с 4 по 18 сентября в поселке Витязево, что неподалеку от Анапы, X всероссийских юношеских Играх боевых искусств,
Кировская правда
Из-за эстафеты и велогонки автобусы и троллейбусы поедут в объезд (+МАРШРУТ) - Кировская правда
Из-за эстафеты и велогонки автобусы и троллейбусы поедут в объезд (+МАРШРУТ)
Из-за проведения осенней легкоатлетической эстафеты и велогонки в воскресенье, 24 сентября, с 9 утра и до 13 часов кировчанам вновь придется искать пути объезда центральных улиц города, по которым побегут и поедут спортсмены.
Кировская правда
И 240 рулонов сена devyatka.ru Ранним утром 23 сентября в деревне Брагичи Оричевского района произошел серьезный пожар.
24.09.2017 Davecha.Ru
Кировским арендаторам рекомендовали установить камеры - Newsler.RuКак объяснили в администрации города Кирова, видеонаблюдение — это одна из мер антитеррористической защиты города.
24.09.2017 Newsler.Ru
СУСК: женщину из Подосиновского района убил сожитель со своей новой возлюбленной - Newsler.RuСУ СК России по Кировской области опубликовало версию случившегося с 38-летней женщиной, которую на днях нашли мертвой в колодце.
23.09.2017 Newsler.Ru
Из-за эстафеты изменятся маршруты городского транспорта - Kirovchanka.RuВ воскресенье на Театральной площади пройдет спортивный праздник, посвященный окончанию летнего сезона.
24.09.2017 Kirovchanka.Ru
В кировской деревне задержали экстремиста из Таджикистана. ВИДЕО - Newsler.RuМужчина, пропагандирующий идеологию запрещенного в Таджикистане религиозно-экстремистского объединения «Салафия», скрывался в деревне Ложкари Юрьянского района.
22.09.2017 Newsler.Ru