Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Новый Вариант
Фото: new-variant.ru

Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

 

 

«Хотите купить авиабилет, забронировать отель, заправить автомобиль по счету мобильного, а может есть желание накачать себе мышцы или сбалансировать питание – ваш смартфон поможет вам в этом. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Для этого нужно установить нашу сим-карту и скачать приложения, отобранные экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает руководитель по инфраструктуре компании «МегаФон» в Кирове Андрей Куковеров.

 

 

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

 

 

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

 

 

№3. «Фитнес план 30 дней». Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

 

 

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

 

 

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

 

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца».

Последние новости Кировской области по теме:
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
15:24 07.08.2017 New-Pressa.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
11:22 07.08.2017 Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
10:14 07.08.2017 Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
09:40 07.08.2017 Bnkirov.Ru
Что мы знаем о противогазах? - МЧСВ рамках Года гражданской обороны Главное управление МЧС России по Кировской области знакомит жителей региона с основами безопасности жизнедеятельности.
21.09.2017 МЧС
Стартап-школа «Пуск» уже скоро! - Bnkirov.RuБанк «Хлынов» вновь поддерживает проект для начинающих предпринимателей. 23-24 сентября при активном участии банка «Хлынов» пройдет проект Центра инноваций – стартап-школа «Пуск».
21.09.2017 Bnkirov.Ru
В Кирове на дольщицу написали заявление за одиночный пикет перед Бабичем - Newsler.RuКировские обманутые дольщики пробуют всевозможные рычаги воздействия на чиновников.
21.09.2017 Newsler.Ru
Кировчанина, бьющегося в конвульсиях в центре города, спасли от смерти - GorodKirov.RuНа данный момент он находится в стационаре Об этом нашей редакции интернет-портала «Город Киров.RU» рассказал молодой человек, оказавшийся в центре событий.
21.09.2017 GorodKirov.Ru
Вирус добрался до банковской карты кировчанина через смартфон - Newsler.RuС карты жителя Кирова неизвестные списали 3 тыс. рублей, возбуждено уголовное дело.
21.09.2017 Newsler.Ru
О том, как сегодня развивается социальное предпринимательство в России, как выглядит будущее социально направленного бизнеса и в чём интерес инвестора вкладываться в такие проекты, Анна Брусницына рассказала в интервью ikirov.ru.
21.09.2017 iKirov.Ru
Замдиректор кировского «АТП» похитил с приятелем более 15 млн рублей - Newsler.RuВозбуждено уголовное дело по факту хищения у АО «АТП» денежных средств на общую сумму более 15 000 000 рублей.
21.09.2017 Newsler.Ru
Житель города Кирова подозревается в убийстве мужа своей возлюбленной - Следственный комитет  Следственными органами Следственного комитета России по Кировской области возбуждено уголовное дело в отношении жителя города Кирова по факту убийства, то есть по признакам преступления, предусмотренного ч.1 ст.
21.09.2017 Следственный комитет
С особым вниманием к безопасности пожилых людей - МЧСВ Яранском доме-интернате для престарелых прошли пожарно-тактические учения.
21.09.2017 МЧС
Белых: Для взятки я бы обошелся без посредника - Newsler.Ru
Белых: Для взятки я бы обошелся без посредника
Никита Белых, обвиняемый в получении взятки на общую сумму 600 тыс. евро, рассказал, кто продвигал инвестпроект «Нововятского лыжного комбината» и по каким заведениям они ходили с Юрием Судгаймером.
Newsler.Ru
Никиту Белых могут вернуть в «Матросскую тишину» - Newsler.Ru
Никиту Белых могут вернуть в «Матросскую тишину»
Адвокат экс-губернатора Кировской области сообщил, что скоро должен прийти ответ из больницы «Матросская тишина», после чего Никиту Белых госпитализируют.
Newsler.Ru
В Нововятске знакомый обчистил квартиру пенсионера, пока тот спал - Newsler.Ru
В Нововятске знакомый обчистил квартиру пенсионера, пока тот спал
Вчера в полицию обратилась жительница Нововятского района города Кирова, которая сообщила, что ранее дала попользоваться пенсионеру, проживающему на улице Школьной, свой сотовый телефон, а он его не возвращает.
Newsler.Ru
"Театр - это модно?!" - Драматический театрКировский драматический театр представляет новый проект под названием "Театр - это модно?!" Суть проекта проста: каждую неделю мы приглашаем в наш театр известного человека - общественного деятеля, предпринимателя, артиста,
21.09.2017 Драматический театр
Вятская филармония приглашает на открытие 60-го юбилейного концертного сезона. - Bnkirov.Ru На сцене филармонии состоится Гала-концерт солистов Молодёжной оперной программы Государственного академического Большого театра России.
21.09.2017 Bnkirov.Ru
Театр на Спасской вернулся с фестиваля из Екатеринбурга - ГТРК ВяткаТруппа Театра на Спасской вернулась из Екатеринбурга с фестиваля "Реальный театр".
21.09.2017 ГТРК Вятка
В выходные в Кирове стартуют дни туризма - Кировская правда
В выходные в Кирове стартуют дни туризма
В субботу и воскресенье в рамках Всемирного дня туризма волонтеры организуют опрос граждан, приезжающих в Киров.
Кировская правда
В Кирове пройдет большой оперный праздник - Новый Вариант
В Кирове пройдет большой оперный праздник
Со сцены филармонии прозвучат арии из опер и оперетт Моцарта, Глинки, Чайковского   Вятская филармония приглашает 1 октября 17:00 на открытие 60-го юбилейного концертного сезона.
Новый Вариант
А к завтраку прилетают стаи какаду - Вятский край
А к завтраку прилетают стаи какаду
Австралия - пожалуй, одна из наименее знакомых стран для большинства жителей России.
Вятский край
«АВИТЕК» на Active Fest 2017 - Bnkirov.RuСборы, тренировки, репетиции, поезд. Команда из пятнадцати человек стремительно идет к вагону № 10 и начинает занимать своими рюкзаками, снаряжением и остальными так необходимыми вещами весь вагон.
21.09.2017 Bnkirov.Ru
Рекорд смирения - Новый ВариантЕсть ли у русских национальная гордость?     13 сентября тихо и незаметно пришла грандиозная для российского спорта новость:
21.09.2017 Новый Вариант
IMG 5753 - Минспорт Кировской области20 сентября в областном центре начался финал XXXIII Спартакиады допризывной молодёжи Кировской области памяти Героя Советского Союза, майора Александра Опарина.
20.09.2017 Минспорт Кировской области
В воскресенье центр Кирова вновь перекроют - Кировская правда
В воскресенье центр Кирова вновь перекроют
На этот раз Октябрьский проспект займут участники осенней легкоатлетической эстафеты.
Кировская правда
Суд удовлетворил иск фонда однокурсника Медведева к Навальному и ФБК - Newsler.Ru
Суд удовлетворил иск фонда однокурсника Медведева к Навальному и ФБК
«Соцгоспроект» сегодня выиграл иск о защите чести и достоинства к оппозиционеру Алексею Навальному и Фонду борьбы с коррупцией.
Newsler.Ru
Студенты ВятГУ вернулись с Всероссийской встречи спортивной молодежи - Новый Вариант
Студенты ВятГУ вернулись с Всероссийской встречи спортивной молодежи
С 14 по 16 сентября 2017 года в г.Самаре состоялась Всероссийская встреча спортивной молодёжи.
Новый Вариант
Замдиректор кировского «АТП» похитил с приятелем более 15 млн рублей - Newsler.RuВозбуждено уголовное дело по факту хищения у АО «АТП» денежных средств на общую сумму более 15 000 000 рублей.
21.09.2017 Newsler.Ru
Где чаще всего поджидают нарушителей ПДД? Карта местоположения сотрудников ДПС - Auto43.RuМихаил Пентин Также известно, в каком районе плотность постов больше Наша редакция специально составила карту местоположения сотрудников ДПС в Кирове.
21.09.2017 Auto43.Ru
Житель города Кирова подозревается в убийстве мужа своей возлюбленной - Следственный комитет  Следственными органами Следственного комитета России по Кировской области возбуждено уголовное дело в отношении жителя города Кирова по факту убийства, то есть по признакам преступления, предусмотренного ч.1 ст.
21.09.2017 Следственный комитет
«Модо Спорт» сдадут в октябре - Bnkirov.RuСтало известно, что спорткомплекс на улице Воровского в Кирове будет введен в эксплуатацию 15 октября.
21.09.2017 Bnkirov.Ru
На период проведения эстафеты в Кирове изменят маршруты общественного транспорта - Администрация КироваВ осенней легкоатлетической эстафете примут участие более 2000 кировчан   Напомним, что в воскресенье на Театральной площади пройдет спортивный праздник, посвященный окончанию летнего сезона.
21.09.2017 Администрация Кирова