Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Фото: kirovnet.ru

Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз.  Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным  тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

«Хотите купить авиабилет, забронировать отель, заправить автомобиль по счету мобильного, а может есть желание накачать себе мышцы или сбалансировать питание – ваш смартфон поможет вам в этом. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Для этого нужно установить нашу сим-карту и скачать приложения, отобранные экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает руководитель по инфраструктуре компании «МегаФон» в Кирове  Андрей Куковеров .

№1.  «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы.   Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут».   Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал.  Тренировки  занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

№3. «Фитнес план 30 дней» . Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц.  В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты « FatSecret ».   Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

№5. «Мой тренер по похудению».  Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, –  делится  Андрей Нутрихин, российский лыжник,  призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано . – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок.   Результат – минус 10 кг за 4 месяца » .

 

Последние новости Кировской области по теме:
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
15:24 07.08.2017 New-Pressa.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
11:22 07.08.2017 Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
10:14 07.08.2017 Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
09:40 07.08.2017 Bnkirov.Ru
К 2020 году удовлетворенность населения от работы местных чиновников с 71,5% (от числа опрошенных в 2013 году) повысится до показателя «не менее 80%».
19.10.2017 Bnkirov.Ru
Киров готовится к паспортизации - Bnkirov.RuВ перечень автомобильных дорог, которые находятся в ведении города, включено 1485 объектов.
19.10.2017 Bnkirov.Ru
По нормам НК РФ, введенным Федеральным законом от 18.07.2017 № 163-ФЗ , налоговый орган не вправе отказать налогоплательщику в исправлении ошибки в поданной декларации, если ошибка была непреднамеренной.
18.10.2017 ФНС
18 октября в Правительстве Кировской области под руководством заместителя Председателя Правительства региона Максима Кочеткова состоялось межведомственное совещание по вопросу совершенствования систем АИС «Оборонлес» и Г
18.10.2017 Правительство области
Отбеливание зубной эмали с помощью уникальной системы ZOOM - New-Pressa.RuБелоснежная улыбка является гордостью тех людей, которым удается ее сохранять на протяжении долгих лет.
18.10.2017 New-Pressa.Ru
На Youtube появился кировский патриотический канал - Свойкировский.рфОсновная цель телеканала - военно-патриотическое просвещение молодёжи. Автор: Константин Рякин На YouTube открылся областной канал «Патриотический телеформат».
18.10.2017 Свойкировский.рф
Отделом полиции № 1 УМВД России по г. Кирову разыскивается Смертин Алексей Александрович, 1978 года рождения, который 21 сентября ушел из дома, и до настоящего времени его местонахождение неизвестно.
19.10.2017 УМВД Кировской области
В Кирово-Чепецке бывший зэк ограбил двух женщин в их собственной квартире - Newsler.RuВ полицию обратились две женщины (51 и 27 лет), которые сообщили, что на них было совершено нападение с целью хищения вещей и денег.
19.10.2017 Newsler.Ru
/// - Davecha.RuЕго приговорили к 3 годам 6 месяцам лишения свободы vestipmr.info В Кирове осудили 36-летнего мужчину, который дал взятку и ударил ногой полицейского.
19.10.2017 Davecha.Ru
Белых просил «двести» на выборы - Newsler.Ru
Белых просил «двести» на выборы
18 октября в Пресненском суде Москвы продолжили рассматривать дело экс-губернатора Кировской области, обвиняемого в получении взятки на 600 тыс.
Newsler.Ru
В Нолинске комендант студобщежития незаконно собирала деньги со студентов - Newsler.Ru
В Нолинске комендант студобщежития незаконно собирала деньги со студентов
Нолинский районный суд признал 48-летнюю местную жительницу виновной по ч.3 ст.160 (Присвоения денежных средств с использованием своего служебного положения) и по ч.3 ст.159 УК РФ (Мошенничество,
Newsler.Ru
Пьяный мужчина из ревности перерезал горло собутыльнику - Newsler.Ru
Пьяный мужчина из ревности перерезал горло собутыльнику
В Санчурский суд поступило уголовное дело в отношении 37-летнего жителя района, обвиняемого в убийстве.
Newsler.Ru
конкурс ростов-на-дону - ВятГУВ начале октября на площадке Донского государственного (опорного) технологического университета (г.
18.10.2017 ВятГУ
В Кирове отметили Всероссийский день лицеиста - Кировская правдаВ библиотеке им. Александра Сергеевича состоялся праздник «Пушкин среди книг и друзей», посвящённый лицейскому периоду жизни поэта.
19.10.2017 Кировская правда
Праздничный концерт Вятского оркестра русских народных инструментов - Bnkirov.Ru14 октября в зале Вятской филармонии состоялся большой праздничный концерт Вятского оркестра русских народных инструментов им.
19.10.2017 Bnkirov.Ru
Кировские умельцы продемонстрировали в столице свои товары - Кировская правда
Кировские умельцы продемонстрировали в столице свои товары
В столице открылась выставка посвящённая юбилею со дня открытия первой Всероссийской кустарно-промышленной выставки.
Кировская правда
Мелодии Изумрудного острова зазвучат в Пушкинке - Новый Вариант
Мелодии Изумрудного острова зазвучат в Пушкинке
В Центральной городской библиотеке состоится вечер ирландских танцев   20 октября с 18.00 в большом зале Центральной городской библиотеки имени А.С.
Новый Вариант
Творческие работы студентов и аспирантов ВятГУ получили всероссийскую известность - Новый Вариант
Творческие работы студентов и аспирантов ВятГУ получили всероссийскую известность
По итогам XX научно-практической конференции и смотра-конкурса в г. Ростове-на-Дону команда Опорного университета признана одной из лучших.
Новый Вариант
Хоккейный клуб «Родина» начали банкротить - Newsler.RuАрбитражный суд Кировской области ввел в отношении хоккейного клуба «Родина» процедуру банкротства - наблюдение.
18.10.2017 Newsler.Ru
pyatiborye - Минспорт Кировской областиВ Нижнем Новгороде завершились Всероссийские соревнования по современному пятиборью, посвященные памяти Олимпийского чемпиона Альберта Мокеева и первенство Привожского федерального округа по современному пятиборью.
18.10.2017 Минспорт Кировской области
sov sevastopol_1017 - Минспорт Кировской областиВ г. Севастополе состоялось всероссийское совещание руководителей Олимпийских советов с участием 69 регионов России.
18.10.2017 Минспорт Кировской области
Кировские акробаты выиграли Первенство Европы - Newsler.Ru
Кировские акробаты выиграли Первенство Европы
С 11 по 15 октября 2017 года в Польше прошло Первенство Европы по спортивной акробатике.
Newsler.Ru
Кировские акробаты победили на Первенстве Европы - Кировская правда
Кировские акробаты победили на Первенстве Европы
Кировский мужской дуэт поразил судей своей программой. Недавно в Польше проходили европейские соревнования по спортивной акробатике.
Кировская правда
Вятскополянские акробаты прошли успешный отбор на первенство мира - Новый Вариант
Вятскополянские акробаты прошли успешный отбор на первенство мира
В городе Старый Оскол состоялось личное первенство России по прыжкам на батуте, акробатической дорожке, двойном минитрампе.
Новый Вариант
Сегодня в Кировской области объявили метеопредупреждение - Newsler.RuГУ МЧС России по Кировской области предупреждает о сильных порывах ветра.
19.10.2017 Newsler.Ru
Правительство разбирается с сорванными сроками по сдаче таунхаусов в сл. Новое Сергеево - Navigator-Kirov.RuВ конце авугста на застройщика комплекса - ООО «ТехКомсервис» - было возбуждено уголовное дело по статье «злоупотребление полномочиями» Новости Кирова и Кировской области 19 октября.
19.10.2017 Navigator-Kirov.Ru
/// - Davecha.RuОн провел лекцию на тему «Мотивация к жизни» devyatka.ru 18 октября кировчане встретились с Ником Вуйчичем.
19.10.2017 Davecha.Ru
Карта самых опасных пешеходных переходов в Кирове - GorodKirov.RuГИБДД по Кирову выделили 16 опасных участков В последнее время в Кирове участились случаи дорожно-транспортных происшествий на пешеходных переходах.
19.10.2017 GorodKirov.Ru
В Кирове состоится "горячая линия" по вопросам горячей воды и отоплению - Vkirove.Ru25 октября с 11-00 до 12-30 в администрации города состоится «прямая телефонная линия» по темам прохождения осенне-зимнего периода (теплоснабжение, горячее водоснабжение, оплата за отопление).
19.10.2017 Vkirove.Ru