Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Фото: kirovnet.ru

Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз.  Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным  тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

«Хотите купить авиабилет, забронировать отель, заправить автомобиль по счету мобильного, а может есть желание накачать себе мышцы или сбалансировать питание – ваш смартфон поможет вам в этом. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Для этого нужно установить нашу сим-карту и скачать приложения, отобранные экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает руководитель по инфраструктуре компании «МегаФон» в Кирове  Андрей Куковеров .

№1.  «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы.   Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут».   Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал.  Тренировки  занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

№3. «Фитнес план 30 дней» . Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц.  В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты « FatSecret ».   Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

№5. «Мой тренер по похудению».  Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, –  делится  Андрей Нутрихин, российский лыжник,  призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано . – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок.   Результат – минус 10 кг за 4 месяца » .

 

Последние новости Кировской области по теме:
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
15:24 07.08.2017 New-Pressa.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
11:22 07.08.2017 Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
10:14 07.08.2017 Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
09:40 07.08.2017 Bnkirov.Ru
Ролик о равнодушии людей, снятый в Кирове, растрогал интернет-пользователей до слёз - Свойкировский.рфВидео набирает популярность в сети. Автор: Александра Коробейникова 8 декабря МЧС России опубликовало на своём канале в Youtube соицальный видеоролик "Поможет кто-то другой", снятый к 85-летию Гражданской обороны России.
13.12.2017 Свойкировский.рф
Полицейские задержали кировчанина, ограбившего ребенка - Newsler.RuМужчина, который ограбил 12-летнего школьника, несколько месяцев скрывался от правосудия.
13.12.2017 Newsler.Ru
«Это бешеные штрафные санкции» - Bnkirov.RuТему излишних требований по ветеринарно-сопроводительным документам и усилению администрирования со стороны ветеринарной службы обсудили сегодня депатуты на аграрном комитете ОЗС.
13.12.2017 Bnkirov.Ru
При помощи фирм однодневок кировчанин «отмыл» 39 миллионов рублей - Свойкировский.рфДоход организатора незаконного обналичивания денег составил 9 миллионов. Автор: Илья Герасимов Прокуратура Кировской области выявила факт незаконного обналичивания денег.
13.12.2017 Свойкировский.рф
Обязан ли дворник чистить от снега детскую площадку во дворе? - Свойкировский.рфОбъясняем, кто должен обеспечивать доступ к качелям и горкам в зимнее время.
13.12.2017 Свойкировский.рф
Чем угостить собаку на Новый год? - Город Ч.Конечно, это здорово, что скоро Новый год! Будем наряжаться, встречаться с друзьями, много гулять.
13.12.2017 Город Ч.
Житель Кировской области обналичил более 9 млн. рублей через фирмы-однодневки - Новый ВариантВ отношении мужчины возбудили 2 уголовных дела   Новости в Кировской области 13 декабря – Новый вариант.
13.12.2017 Новый Вариант
В Кирове «ВАЗ» врезался в дерево: водитель погиб - Newsler.RuСмертельное ДТП произошло вчера в Октябрьском районе в слободе Лянгасы. Вчера днем в Октябрьском районе Кирова произошло смертельное ДТП.
13.12.2017 Newsler.Ru
Следователи ищут мать младенца, выброшенного в мусорный контейнер - Newsler.RuТело новорожденного ребенка нашли в мусорном контейнере на улице Красина.
13.12.2017 Newsler.Ru
Кировчанин «отмыл» 9 млн рублей - Newsler.Ru
Кировчанин «отмыл» 9 млн рублей
Прокуратура Кировской области выявила и пресекла преступную схему по «отмыванию» денег.
Newsler.Ru
Женщина обокрала пенсионерку, пока та спала - Newsler.Ru
Женщина обокрала пенсионерку, пока та спала
На днях в полицию обратилась 60-летняя жительница одной из деревень Юрьянского района и сообщила о краже.
Newsler.Ru
Долгих перечислил статьи, по которым хочет привлечь мужа подполковника полиции - Newsler.Ru
Долгих перечислил статьи, по которым хочет привлечь мужа подполковника полиции
Кировский юрист назвал 6 статей УК РФ, по которым он хочет привлечь супруга подполковника полиции.
Newsler.Ru
Фестиваль КВН в Нолинске - Отделение Пенсионного фондаЕще один диплом пополнил  копилку достижений творческого коллектива межрайонного Управления ПФР  г. Нолинска.
13.12.2017 Отделение Пенсионного фонда
Выставка импрессионистов в краеведческом музее - ГТРК ВяткаКраеведческий музей приглашает на выставку "Великие импрессионисты. От Моне до Ренуара".
13.12.2017 ГТРК Вятка
Показ костюмов театра моды "Вдохновение" - ГТРК ВяткаВоспитанники Театра моды "Вдохновение" провели показ костюмов, сшитых из подручных материалов.
13.12.2017 ГТРК Вятка
Рахим Азимов призвал районы активнее участвовать в партийном проекте «Местный дом культуры» - Newsler.Ru
Рахим Азимов призвал районы активнее участвовать в партийном проекте «Местный дом культуры»
С 15 ноября стартовал прием заявок от районов области для участия в проекте партии «Единая Россия» «Местный дом культуры — 2018».
Newsler.Ru
В Кирове стартовала акция «Книга – детям» - Кировская правда
В Кирове стартовала акция «Книга – детям»
Горожане могут приносить издания, которые передадут в библиотеки и нуждающимся семьям.
Кировская правда
В Кирове подготовлена праздничная новогодняя программа (+АФИША) - Кировская правда
В Кирове подготовлена праздничная новогодняя программа (+АФИША)
Новогодние елки начнут открывать в городе уже в эту субботу. В субботу, 16 декабря, в Кирове будут установлены две новогодние красавицы.
Кировская правда
Кировчане сдали экзамен на меткость и выносливость - ГТРК ВяткаКировчане сдали экзамен на меткость и выносливость. Любой желающий может попробовать свои силы в сдаче норм комплекса ГТО по стрельбе.
13.12.2017 ГТРК Вятка
В волейбол играют разные мужчины - Город Ч.С ноября по декабрь 2017 года на спортивных площадках Кирово-Чепецка проходило первенство города по волейболу среди мужских команд.
13.12.2017 Город Ч.
Музыка и грация - Chepetsk.ruХудожественная гимнастика — это не только красиво, но ещё и дисциплинирует, учит бережно относиться ко времени и труду.
13.12.2017 Chepetsk.ru
Почта России бесплатно выдаст футбольным фанатам паспорта болельщиков - Кировская правда
Почта России бесплатно выдаст футбольным фанатам паспорта болельщиков
Паспорт болельщика — это обязательный для всех гостей Чемпионата мира по футболу 2018 года документ.
Кировская правда
В Кирове продолжается сдача норм комплекса ГТО - Кировская правда
В Кирове продолжается сдача норм комплекса ГТО
Проходить эти испытания на этой неделе кировчане будут в беге, плавании и стрельбе из пневматики.
Кировская правда
В Слободском состоялись зрелищные мотогонки на льду (+ФОТО) - Кировская правда
В Слободском состоялись зрелищные мотогонки на льду (+ФОТО)
Заезды, посвящённые памяти тренера сборной России Сергея Александровича Старых, прошли 10 декабря на стадионе «Труд».
Кировская правда
Кировчан предупреждают о ледяном дожде - Кировская правдаМЧС предупредило жителей города о приближающейся непогоде. В среду после обеда ведомство разослало СМС-сообщения с информацией о приближающихся метели и ледяном дожде.
13.12.2017 Кировская правда
В Правительстве Кировской области состоялось очередное совещание по вопросам контроля за льготным лекарственным обеспечением.
13.12.2017 Правительство области
Следователи ищут мать младенца, выброшенного в мусорный контейнер - Newsler.RuТело новорожденного ребенка нашли в мусорном контейнере на улице Красина.
13.12.2017 Newsler.Ru
Кировчанин «отмыл» 9 млн рублей - Newsler.RuПрокуратура Кировской области выявила и пресекла преступную схему по «отмыванию» денег.
13.12.2017 Newsler.Ru
Никита Белых не увидел, как он трогает взятку - Newsler.Ru13 декабря в Пресненском суде Москвы оглашали материалы по делу экс-губернатора Кировской области.
13.12.2017 Newsler.Ru