Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Фото: kirovnet.ru

Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз.  Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным  тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

«Хотите купить авиабилет, забронировать отель, заправить автомобиль по счету мобильного, а может есть желание накачать себе мышцы или сбалансировать питание – ваш смартфон поможет вам в этом. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Для этого нужно установить нашу сим-карту и скачать приложения, отобранные экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает руководитель по инфраструктуре компании «МегаФон» в Кирове  Андрей Куковеров .

№1.  «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы.   Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут».   Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал.  Тренировки  занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

№3. «Фитнес план 30 дней» . Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц.  В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты « FatSecret ».   Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

№5. «Мой тренер по похудению».  Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, –  делится  Андрей Нутрихин, российский лыжник,  призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано . – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок.   Результат – минус 10 кг за 4 месяца » .

 

Последние новости Кировской области по теме:
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
15:24 07.08.2017 New-Pressa.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
11:22 07.08.2017 Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
10:14 07.08.2017 Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
09:40 07.08.2017 Bnkirov.Ru
Теперь любой студент может легко проголосовать в том городе, где он учится на момент проведения выборов Президента РФ - ВятГУ18 марта 2018 года состоятся выборы Президента Российской Федерации. Согласно действующему избирательному законодательству Российской Федерации,
19.02.2018 ВятГУ
Зачем «Уралхим» выращивает траву у завода? - Chepetsk.ruСоя, люпин и греча. Кировские аграрии посмеялись над химиками, что эти виды растений не дадут нормального урожая на Вятке.
19.02.2018 Chepetsk.ru
Этот вектор законодательно определен Указами и Поручениями Президента РФ, в том числе Национальным планом развития конкуренции на 2018-2020 гг.
19.02.2018 ФАС
ОАО «ЭнергосбыТ Плюс» назвал самые дисциплинированные управляющие компании по расчетам за электроэнергию   Новости в Кировской области 19 февраля – Новый вариант.
19.02.2018 Новый Вариант
ОАО «ЭнергосбыТ Плюс» назвал самые дисциплинированные управляющие компании по расчетам за электроэнергию.
19.02.2018 Bnkirov.Ru
Город владеет контрольным пакетом акций 287 кировских предприятий - Свойкировский.рфМэрия опубликовала обновлённый реестр. Автор: Юлия Василик Муниципальное образование «Город Киров» владеет контрольным пакетом акций (более 50%) или долей в уставном капитале 287 предприятий.
19.02.2018 Свойкировский.рф
В Кировской области волки всё ближе подходят к жилью человека - Вятский край  Тревожные сообщения приходят из вятской глубинки. Дескать, волки чуть ли не по улицам разгуливают ещё сохранившихся деревень.
19.02.2018 Вятский край
В Омутнинске вновь горел дом - Омутнинские вестиПожар произошел ранним утром, в три часа, в частном секторе по улице 30-летия Победы.
19.02.2018 Омутнинские вести
Разыграл схему - Bnkirov.RuВ Кировской области вынесен приговор жителю Слободского за покушение на мошенничество в сфере автострахования, сообщает УМВД по Кировской области.
19.02.2018 Bnkirov.Ru
На улице Горького задержали двоих наркоманов - Новый Вариант
На улице Горького задержали двоих наркоманов
В Кирове сотрудники Росгвардии задержали молодых людей, подозреваемых в хранении наркотических средств.
Новый Вариант
В Кирове расследуют дело онлайн-мошенника из Сургута - Новый Вариант
В Кирове расследуют дело онлайн-мошенника из Сургута
Злоумышленник заключен под стражу     Новости в Кировской области 19 февраля – Новый вариант.
Новый Вариант
Кировчанин убил мать поленом из-за лосьона «Медовый» - Новый Вариант
Кировчанин убил мать поленом из-за лосьона «Медовый»
Женщина спрятала флакон, а сын хотел опохмелиться   Новости в Кировской области 18 февраля – Новый вариант.
Новый Вариант
Порталу ikirov.ru Галина Степанова рассказала о том, как создавался её музей, во что готовы вкладываться современные меценаты и будет ли меценатство и дальше развиваться в России.
19.02.2018 iKirov.Ru
17 февраля исполнилось 80 лет со дня рождения Валерия Раевского - ГТРК ВяткаОн всегда был убеждён, что музыка врачует и лечит души. 17 февраля исполнилось 80 лет со дня рождения Валерия Раевского - создателя Вятского симфонического оркестра.
19.02.2018 ГТРК Вятка
Что общего у Петра I и кировского врача Сергея Касанова? Оба они успешно вырывали у пациентов зубы. - Вятский край  На дореволюционной открытке цирюльник удаляет больному зуб - зрелище впечатляет.
19.02.2018 Вятский край
масленица порошино киров - Новый Вариант
Масленица в Кирове: где погулять и сжечь чучело зимы
Стала известна программа мероприятий   Новости в Кировской области 16 февраля – Новый вариант.
Новый Вариант
«Театр на Спасской» ждёт на премьеру гостей из Северной столицы  - Новый Вариант
«Театр на Спасской» ждёт на премьеру гостей из Северной столицы 
2 марта из Санкт-Петербурга в Киров прилетит Александра Горбова, переводчик пьесы «Гудбай, Берлин!», премьера которой в этот день состоится в «Театре на Спасской».
Новый Вариант
Кировские танцоры завоевали награды всероссийского фестиваля - Новый Вариант
Кировские танцоры завоевали награды всероссийского фестиваля
В Пушкинском районе Московской области состоялся фестиваль свободного танца «Белая обезьяна».
Новый Вариант
В Орлове прошёл военно-спортивный турнир по силовому многоборью - ГТРК ВяткаВ Орлове прошёл военно-спортивный турнир по силовому многоборью, посвященный 100-летнему юбилею Дня Защитника Отечества.
19.02.2018 ГТРК Вятка
На фото: директор спортшколы «Юность» Дмитрий Логиновский (Фото: chepetsk-news.ru)   Начать хотелось бы с одной цитаты: «У нас в команде - принцип: порядочность плюс профессионализм».
19.02.2018 Вятский край
Более 200 кировчан поучаствовали в лыжной гонке «Спорт во благо» - iKirov.RuБлаготворительная лыжная гонка в Кирове прошла в 4-й раз. 18 февраля, в воскресенье, спортивный комплекс «Трамплин», где ещё недавно кипели страсти на «Лыжне России», вновь принял соревнования.
19.02.2018 iKirov.Ru
Юношеская «Родина» выиграла первенство России - Новый Вариант
Юношеская «Родина» выиграла первенство России
Сегодня в Кирове завершился Финальный турнир первенства России среди мл. юношей (2003-2004).
Новый Вариант
Уроженец Кировской области завоевал серебряную медаль на Олимпиаде-2018 - Новый Вариант
Уроженец Кировской области завоевал серебряную медаль на Олимпиаде-2018
Алексей Червоткин в составе команды лыжников занял 2-е место в эстафете   Новости в Кировской области 18 февраля – Новый вариант.
Новый Вариант
В Кирово-Чепецке прошли мастер-классы тренера технопарка «Сколково» Игоря Дубинникова
  В Кирово-Чепецке прошли мастер-классы играющего тренера технопарка «Сколково» Игоря Дубинникова.
Вятский край
Следственными органами  завершено  расследование уголовного дела по факту происшествия  в Уржумском районе Кировской области - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета России по Кировской области завершено уголовное дело по факту обрушения строительных лесов при производстве работ на терминале "Транснефти" в селе Лазарево Уржумского района,
19.02.2018 Следственный комитет
93 территории Кирова отобраны для рейтингового голосования - Vkirove.Ru15 февраля в администрации города утверждили перечень общественных территорий для рейтингового голосования.
19.02.2018 Vkirove.Ru
Кировчане проводили Масленицу - Справедливая РоссияДетский смех, зимние забавы, угощения и прощание с Масленицей – кировские справедливороссы устроили настоящий праздник для жителей юго-западного района Кирова.
19.02.2018 Справедливая Россия
Концерт состоится 4 марта 2018г. в 18.00 в Большом зале Вятской филармонии.
19.02.2018 Bnkirov.Ru
ОАО «ЭнергосбыТ Плюс» назвал самые дисциплинированные управляющие компании по расчетам за электроэнергию.
19.02.2018 Bnkirov.Ru