Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман


Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя  бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях  спортом.

 

 

«Хотите купить авиабилет, забронировать отель, заправить автомобиль по счету мобильного, а может есть желание накачать себе мышцы  или сбалансировать питание – ваш смартфон поможет вам в этом. Главное, чтобы в  нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Для этого нужно установить нашу сим-карту и скачать приложения, отобранные экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает руководитель по инфраструктуре компании «МегаФон» в Кирове  Андрей  Куковеров .

 

№1.  «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы.  Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние  здоровья.

 

№2. Инструктор на «7 минут».  Идеально подходит для занятых людей и  для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировкизанимают всего семь минут в день и  не требуют дополнительных  тренажеров.

 

№3. «Фитнес план 30 дней» . Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в  форму.

 

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты « FatSecret ».   Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной  рацион.

 

№5. «Мой тренер по похудению».  Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое  другое.

 

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и  за полгода набрал лишний вес, –  делится  Андрей Нутрихин, российский лыжник,  призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано . – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4  месяца».


Последние новости Кировской области по теме:
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
15:24 07.08.2017 New-Pressa.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
11:22 07.08.2017 Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
10:14 07.08.2017 Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
09:40 07.08.2017 Bnkirov.Ru
На Театральной площади развернётся большая школьная ярмарка - Кировская правдаОна будет работать в эту субботу, 19 августа с 9 до 14 часов. Кировчане смогут по демократичным ценам купить различные товары для учебного года и подготовить своих детей к 1 сентября.
18.08.2017 Кировская правда
В Кировской области начинается сезон охоты на дичь - Новый ВариантОфициально он стартует через 2 дня   Новости в Кировской области, 17 августа – Новый вариант.
17.08.2017 Новый Вариант
Пользователи интернета смогут выбрать дворы, которые нуждаются в благоустройстве.
17.08.2017 Свойкировский.рф
progorod59 Женщине, продавшей посетителю лосьон, назначили штраф В Кирове оштрафовали женщину, которая из-под полы в пиццерии продала суррогатный алкоголь посетителю.
17.08.2017 ProGorod.Ru
Бизнес-курс взят верно! - Администрация КироваКировский «Центр инноваций»  провёл обучающий семинар для предпринимателей города    На мастер-класс «Маркетинг для бизнеса» пришли более 70 кировских бизнесменов.
17.08.2017 Администрация Кирова
На форуме «Время созидателя» представили европейский и российский опыт общественного самоуправления - Администрация КироваМногие из приведенных экспертами примеров имеют свои аналоги и в Кирове    Сегодня в Кирове открылся VIII Форум инициативных граждан «Время созидателя».
17.08.2017 Администрация Кирова
Спящий водитель «Лады» устроил ДТП на трассе - Кировская правдаПодробности происшествия сообщили в первом отделе управления ГИБДД УМВД России по Кировской области.
18.08.2017 Кировская правда
Мужчина из мести сжег дом своего односельчанина - Newsler.RuВчера, 15 августа 2017 года, около 3 часов ночи в деревне Большое Безруково Пижанского района загорелся жилой дом.
16.08.2017 Newsler.Ru
Дело направлено в суд - Bnkirov.RuЭкс-глава департамента промышленного развития Кировской области Сергей Вандышев предстанет перед судом, сообщили в Следственном управлении СК по Кировской области.
17.08.2017 Bnkirov.Ru
Дело Сергея Вандышева ушло в суд - Newsler.Ru
Дело Сергея Вандышева ушло в суд
Завершилось расследование уголовного дела в отношении экс-главы департамента промышленного развития Кировской области: Вандышева обвиняют в злоупотреблении должностными полномочиями.
Newsler.Ru
Мужчина ударил нового знакомого и отобрал у него портфель - Newsler.Ru
Мужчина ударил нового знакомого и отобрал у него портфель
Полицейские разыскивают трех молодых людей, которые ограбили 46-летнего кировчанина.
Newsler.Ru
Кировчанин в маске проколол колеса машины - Newsler.Ru
Кировчанин в маске проколол колеса машины
Полицейские разыскивают мужчину, который проколол колеса автомобиля на ул.
Newsler.Ru
Кировские школьники снимаются в фильме "Палач" - ГТРК ВяткаКировские школьники вновь отправятся сниматься в кино. Фильм "Палач" основан на реальных событиях и повествует о партизанской борьбе во время Великой Отечественной войны.
17.08.2017 ГТРК Вятка
Марийские посиделки - ГТРК ВяткаВ начальной школе одной из деревень Кильмезского района разработали уникальную авторскую программу по изучению марийской культуры.
17.08.2017 ГТРК Вятка
Театр на Спасской: новые лица - Кировская правдаВ кировском Театре на Спасской рассказали об актёрах, которые впервые выйдут на сцену в новом сезоне.
17.08.2017 Кировская правда
В Кирове откроется кинотеатр под открытым небом - Кировская правда
В Кирове откроется кинотеатр под открытым небом
17 августа в нашем городе начинает работать кинотеатр под открытым небом.
Кировская правда
Киров готовится к празднику романтики - Кировская правда
Киров готовится к празднику романтики
В этом году фестиваль "Дни романтики" пройдет 26 августа. Несмотря на то, что до праздника еще полторы недели, и в нашем городе идет активная подготовка к нему, об основных мероприятиях уже известно.
Кировская правда
st-1 - Котельничский вестник
Живопись всегда на первом плане
Писать о художнике непросто. Как, где найти слова, чтобы передать всю гамму чувств, что охватывают человека, когда он смотрит на картину?
Котельничский вестник
Продлено прекращение движения по улице Рудницкого - Администрация КироваПродлено временное прекращение движения транспорта по улице Рудницкого, в районе строящегося дома № 190, корпус 5 по улице Ленина в Ленинском районе города Кирова,
17.08.2017 Администрация Кирова
В Кирове пройдёт полумарафон «Вятские холмы-2017»‍ - Новый ВариантБлаготворительное мероприятие состоится 3 сентября   Новости в Кировской области, 17 августа – Новый вариант.
17.08.2017 Новый Вариант
Подготовка "Олимпии" к чемпионату Юниорской хоккейной лиги - ГТРК ВяткаЧерез месяц стартует чемпионат Юниорской хоккейной лиги. Честь нашего региона в нем будет отстаивать Кирово-Чепецкая "Олимпия".
17.08.2017 ГТРК Вятка
Кировская команда готовится покорить «Спортивный Олимп Приволжья» - Новый Вариант
Кировская команда готовится покорить «Спортивный Олимп Приволжья»
Воспитанники Нововятской школы – интерната №1 готовятся покорить спортивный Олимп.
Новый Вариант
К легкоатлетическому манежу будут построены две дороги - Кировская правда
К легкоатлетическому манежу будут построены две дороги
Новый спортивный объект возводится сейчас в микрорайоне Вересники. Чтобы иметь постоянную транспортную доступность к нему будут построены дороги.
Кировская правда
anu - Котельничский вестник
Кровью и потом
Познакомиться с Тимофеем Ануфриевым, восьмиклассником-отличником первой школы, мне хотелось давно: его имя часто встречала в информациях об очередных успехах наших каратистов.
Котельничский вестник
Дело направлено в суд - Bnkirov.RuЭкс-глава департамента промышленного развития Кировской области Сергей Вандышев предстанет перед судом, сообщили в Следственном управлении СК по Кировской области.
17.08.2017 Bnkirov.Ru
Гострудинспекция проведет внеплановую проверку соблюдения требований трудового законодательства Российской Федерации  у ИП Зубаревой И.В.
17.08.2017 Государственная инспекция труда
Администрацию обяжут вплотную заняться похоронами - Newsler.RuСуд обязал мэрию Кирова создать службу по вопросам похоронного дела, которая также будет заниматься формированием участков общественных кладбищ.
17.08.2017 Newsler.Ru
Дорогу Киров – Русское подрядчик обещает сдать 20 сентября - Администрация КироваВ областном центре начался ремонт 6 дополнительных участков улиц за счет экономии по итогам «дорожных» аукционов    Сегодня на еженедельной встрече с подрядчиками,
17.08.2017 Администрация Кирова
Игорь Васильев: к 2018 году все поликлиники должны беречь не только здоровье, но и время, и нервы кировчан - Newsler.RuВ Кирове открыли сразу две бережливые поликлиники. Первые лица Кировской области сегодня вместе с общественниками и СМИ осмотрели две поликлиники, где завершилось внедрение проекта «Бережливая поликлиника».
17.08.2017 Newsler.Ru