Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман


Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя  бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях  спортом.

 

 

«Хотите купить авиабилет, забронировать отель, заправить автомобиль по счету мобильного, а может есть желание накачать себе мышцы  или сбалансировать питание – ваш смартфон поможет вам в этом. Главное, чтобы в  нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Для этого нужно установить нашу сим-карту и скачать приложения, отобранные экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает руководитель по инфраструктуре компании «МегаФон» в Кирове  Андрей  Куковеров .

 

№1.  «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы.  Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние  здоровья.

 

№2. Инструктор на «7 минут».  Идеально подходит для занятых людей и  для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировкизанимают всего семь минут в день и  не требуют дополнительных  тренажеров.

 

№3. «Фитнес план 30 дней» . Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в  форму.

 

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты « FatSecret ».   Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной  рацион.

 

№5. «Мой тренер по похудению».  Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое  другое.

 

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и  за полгода набрал лишний вес, –  делится  Андрей Нутрихин, российский лыжник,  призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано . – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4  месяца».


Последние новости Кировской области по теме:
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман

Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
15:24 07.08.2017 New-Pressa.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
11:22 07.08.2017 Кировский городской портал Кировнет.ру
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
10:14 07.08.2017 Новый Вариант
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Bnkirov.Ru
Кировчане могут поместить фитнес-тренера в карман - Киров
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
09:40 07.08.2017 Bnkirov.Ru
Президент ВТПП Николай Липатников прокомментировал соглашение между правительством Кировской области и региональной федерацией профсоюзных организаций.
19.11.2017 Bnkirov.Ru
givotniymir.ru Мужчина задержан сотрудниками полиции при попытке продать рога сайгака В УМВД по Кировской области сообщили, что 44-летний злоумышленник задержан сотрудниками уголовного розыска припопытке продать рога сайгака .
19.11.2017 ProGorod.Ru
С ноября в центрах «Мои Документы» Кировской области можно получить выписку из ЕГРН не только по предварительной записи, но ещё и в режиме «живой» очереди.
19.11.2017 Vkirove.Ru
Кировчанину грозит срок за попытку продать рога сайгака - Новый ВариантДанное животное внесено в Красную книгу РФ   Новости в Кировской области 18 ноября – Новый вариант.
18.11.2017 Новый Вариант
Кировчан просят помочь в поисках двух пропавших подростков - ProGorod.Ruпоискового отряда «Лиза Алерт» Детей ищут по всей стране Волонтеры поискового отряда «Лиза Алерт» просят помощи в поисках подростков Александры и Алексея.
18.11.2017 ProGorod.Ru
Стало известно, сколько лет понадобится, чтобы арендованная в Кирове квартира окупилась - Свойкировский.рфИсследование провели аналитики журнала «Мир квартир». Автор: Константин Усатов Эксперты выяснили, сколько в среднем понадобится времени на то, чтобы, сдаваемая в Кирове в аренду квартира, окупилась.
18.11.2017 Свойкировский.рф
Бывший зэк порезал свою мать - Newsler.RuСуд признал 29-летнего жителя поселка Рудничный Верхнекамского района виновным по п. «в» ч. 2 ст.
19.11.2017 Newsler.Ru
Пострадавшая в ДТП многодетная мать скончалась в омутнинской ЦРБ, не приходя в сознание - Свойкировский.рфПо словам активистов движения «Ночной патруль», нетрезвый водитель оказался сержантом полиции.
19.11.2017 Свойкировский.рф
Во время задержания похитители порезали руки майору полиции - Newsler.RuПолицейские в Белохолуницком районе выехали по сообщению о похищении местного жителя.
18.11.2017 Newsler.Ru
Пожар в автосервисе тушили 12 человек - Newsler.Ru
Пожар в автосервисе тушили 12 человек
Днем 17 ноября в автосервисе в Кильмези начался пожар: пострадало оборудование и кровля здания.
Newsler.Ru
Кировчане спасли провалившегося под лед рыбака (+ФОТО) - Кировская правда
Кировчане спасли провалившегося под лед рыбака (+ФОТО)
ЧП произошло на пруду возле ул. Потребкооперации. Несмотря на постоянные предупреждения сотрудников МЧС о том, что лёд на водных объектах пока недостаточно толстый и прочный, гражданин отправился на зимнюю рыбалку.
Кировская правда
В Кировской области пассажир похитил телефон у таксиста - Новый Вариант
В Кировской области раненый полицейский сумел задержать преступников
В Белой Холунице злоумышленники похитили человека   Новости в Кировской области 18 ноября – Новый вариант.
Новый Вариант
/// - Davecha.RuПеред кировчанами выступил Михаил Жуков devyatka.ru; автор видео: devyatka.ru В субботу, 18 ноября, в Кирове отметили День бухгалтера.
19.11.2017 Davecha.Ru
Одежда с душой - Chepetsk.ruТе, кто хочет особенного и ни на что непохожего наряда, — мастерит его сам!
17.11.2017 Chepetsk.ru
 В отделе вневедомственной охраны по г. Кирову открылась выставка творческих работ сотрудников службы - Новый ВариантОна посвящена юбилею вневедомственной охраны и Дню сотрудников органов внутренних дел.
17.11.2017 Новый Вариант
Кировчан приглашают принять участие во всероссийском конкурсе «Миллениум Стар» - Кировская правда
Кировчан приглашают принять участие во всероссийском конкурсе «Миллениум Стар»
С 24 по 26 ноября в Ижевске (Удмуртская Республика) состоится открытый всероссийский фестиваль-конкурс «Миллениум Стар».
Кировская правда
Кировчане могут увидеть картину за 4,5 миллиона долларов - Кировская правда
Кировчане могут увидеть картину за 4,5 миллиона долларов
В Вятском художественном музее проходит выставка работ художников-авангардистов «Революция в искусстве» Уникальности ей добавляет не только то, что здесь можно увидеть картины выдающихся представителей русского авангарда,
Кировская правда
«Кировская правда» и Кировский областной драматический театр объявляют конкурс - Кировская правда
«Кировская правда» и Кировский областной драматический театр объявляют конкурс
Мы ждём ваших театральных рецензий! Уважаемые читатели!
Кировская правда
Снежный Первоуральск очков не принес : «Родина» провела первый выездной матч в сезоне - GorodKirov.RuАвтор: Дмитрий Вахрушев «Уральский трубник» этим матчем открывал серию домашних встреч   Первый выездной матч наша команда волею календаря проводила в Первоуральске.
18.11.2017 GorodKirov.Ru
/// - Davecha.RuТам будут прокладывать теплотрассу devyatka.ru 20 ноября в Кирове ограничат движение на участке улицы Красноармейской.
18.11.2017 Davecha.Ru
Нажмите для предпросмотра изображений - Kotelnich.InfoВ пятницу состоялся районный этап Всероссийского физкультурно-спортивного фестиваля «ГТО - одна страна, одна команда!» среди ветеранов Котельничского района.
18.11.2017 Kotelnich.Info
Конькобежцы из Кирова завоевали на двоих четыре награды на II этапе Кубка России - Кировская правда
Конькобежцы из Кирова завоевали на двоих четыре награды на II этапе Кубка России
Соревнования проходили в Челябинске. Кировскую область на челябинском льду представляли два лучших «динамовца» — воспитанники кировской спортшколы: Вероника Суслова и Алексей Суворов.
Кировская правда
16-летнему кировчанину позволили участвовать в Кубке России по ралли 2018 - Кировская правда
16-летнему кировчанину позволили участвовать в Кубке России по ралли 2018
У Павла Усатова пока нет водительского удостоверения, поэтому он будет участвовать в гонке на специальных условиях Российская автомобильная Федерация официально дала согласие на участие молодого кировского спортсмена
Кировская правда
Кировские врачи спасли хоккеиста НХЛ - Кировская правда
Кировские врачи спасли хоккеиста НХЛ
35-летнему игроку стало плохо во время матча У Артёма Радченко, игрока Ночной Хоккейной Лиги, во время встречи на льду произошло кровоизлияние в мозг.
Кировская правда
В Зуевском районе школьников кормили опасными крупами - Newsler.RuСпециалисты Управления Россельхознадзора по Кировской области и Удмуртской Республике провели проверку школы Зуевского района.
19.11.2017 Newsler.Ru
На дороги Кирова в 2018 году потратят около 1,5 млрд. рублей - Новый ВариантНа строительство путепровода в Чистые пруды – 800 миллионов   Новости в Кировской области 19 ноября – Новый вариант.
19.11.2017 Новый Вариант
givotniymir.ru Мужчина задержан сотрудниками полиции при попытке продать рога сайгака В УМВД по Кировской области сообщили, что 44-летний злоумышленник задержан сотрудниками уголовного розыска припопытке продать рога сайгака .
19.11.2017 ProGorod.Ru
Во время задержания похитители порезали руки майору полиции - Newsler.RuПолицейские в Белохолуницком районе выехали по сообщению о похищении местного жителя.
18.11.2017 Newsler.Ru
Снежный Первоуральск очков не принес : «Родина» провела первый выездной матч в сезоне - GorodKirov.RuАвтор: Дмитрий Вахрушев «Уральский трубник» этим матчем открывал серию домашних встреч   Первый выездной матч наша команда волею календаря проводила в Первоуральске.
18.11.2017 GorodKirov.Ru