Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Похорошеть за неделю: полезные советы и небольшие хитрости

красивое лиц советы как похорошеть к 8 марта - Новый Вариант
Фото: new-variant.ru

Для того, чтобы быть красивой, не всегда нужны тонны косметики и умелое пользование искусством макияжа. Внутренняя красота, сочетаемая с внешней, дает гораздо больше шансов стать неотразимой в любом окружении, достаточно лишь знать некоторые хитрости и соблюдать простые повседневные правила.

 

1. После пробуждения следует сделать около 20 приседаний, что придаст бодрости и энергии с самого утра.

2. Необходимо ежедневно гулять пешком на свежем воздухе, поскольку это усиливает приток крови к внутренним органам и способствует появлению здорового румянца.

3. После каждого приема пищи желательно чистить зубы, так как ощущение свежести придаст дополнительную уверенность в общении.

4. Ежедневно следует давать организму отдых, хотя бы на полчаса. При этом важно просто полежать и расслабиться или закрыть глаза и побыть в одиночестве.

5. Перед сном необходимо делать массаж лица, бедер и живота примерно 10 минут.

6. Употребление жидкости очень важно для организма, но только в том случае, если это происходит в течение дня, исключая вечер. Отказавшись от алкоголя и воды перед сном, уже через неделю можно заметить, каким подтянутым и сияющим стало лицо.

7. Домашний скраб на основе овсяных хлопьев и воды поможет удалить отмершие клетки кожи и подарит ей матовость.

8. Раз в неделю волосы необходимо баловать маской с корицей, медом и кефиром. Она ускорит рост волос, наполнит их силой и блеском.

9. Вместо крема лучше воспользоваться любым натуральным маслом, оно гораздо безопаснее и эффективнее многих покупных специализированных средств.

10. Важной составляющей женской привлекательности являются ухоженные ногти. Чтобы они всегда были крепкими и хорошо росли, следует делать ванночки из морской соли и йода, а также втирать в ногтевую пластину оливковое масло.

из архива ОНД по городу Кирово-Чепецку На место пожара выезжали четыре пожарных расчета В пятницу, 23 февраля 2018 года, в Кирово-Чепецке произошел пожар в жилом доме на улице Ленина.
24.02.2018 Prochepetsk.ru
Ранее мы сообщали о раскрытии кражи велосипедов из подъезда жилого дома по улице Ленина .
22.02.2018 УМВД Кировской области
19 февраля, в 17:45, на улице Лучистая произошел пожар в строящемся доме.
20.02.2018 Kotelnich.Info
Instagram нараспашку: лучшее за неделю - Chepetsk.ruЧем жил Чепецк в прошедшую неделю? Штиль и дымка от труб, масленичные развлечения и много солнечных кадров с прогулок.
20.02.2018 Chepetsk.ru
В Нововятском районе эвакуировали школу-интернат из-за анонимного сообщения о бомбе - Свойкировский.рфИнформация о минировании школы-интерната оказалась ложной. Автор: Константин Усатов Вечером 23 февраля в полицию поступило анонимное сообщение о минировании школы-интерната на улице Пушкина, 27 в Нововятском районе Кирова.
24.02.2018 Свойкировский.рф
В Кировской области произошло серьезное ДТП: есть пострадавшие - ProGorod.Rupodosinovets.info По словам очевидцев, виновник аварии был в состоянии опьянения В четверг, 22 февраля 2018 года, в Подосиновском районе Кировской области столкнулись Renault Logan и Chevrolet Orlando.
24.02.2018 ProGorod.Ru
/// - Davecha.RuСейчас животное находится на лечении Анжелика Хлупина, vk.com/vkotle На днях в Котельниче неизвестный жестоко избил кота.
25.02.2018 Davecha.Ru
В Подосиновском районе произошло серьезное ДТП - Новый Вариант
В Подосиновском районе произошло серьезное ДТП
Пострадавших, возможно, отправят в Кировский центр травматологии   Новости в Кировской области 24 февраля – Новый вариант.
Новый Вариант
В Кирове разыскивают девушку, которая не раз уходила из дома - Новый Вариант
В Кирове разыскивают девушку, которая не раз уходила из дома
15-летняя Эльвира Зыкова пропала 10 дней назад   Новости в Кировской области 24 февраля – Новый вариант.
Новый Вариант
Сотрудник ГУ МЧС спас пожилого мужчину из горящей квартиры - Новый Вариант
Сотрудник ГУ МЧС спас пожилого мужчину из горящей квартиры
Инцидент произошел в начале февраля на ул. Челюскинцев   Новости в Кировской области 23 февраля – Новый вариант.
Новый Вариант
Возложение цветов к мемориалу «Вечный огонь» - Следственный комитет23 февраля в Кирове состоялось шествие к памятнику «Воинам – кировчанам».
23.02.2018 Следственный комитет
В Кирове Борис Гребенщиков исполнил песню с нецензурным словом из нового альбома - ProGorod.RuКсении Земцовой Выступление основателя русского рука посетили губернатор области и глава администрации В четверг, 22 февраля 2018 года, в Кирове прошел концерт Бориса Гребенщикова .
23.02.2018 ProGorod.Ru
Плодовый сад от мечты до реальности - Новый ВариантШкола садоводов Олега Валенчука провела выездное занятие в Уржуме.   Зал музея им.
21.02.2018 Новый Вариант
В Кирове концерты 22 и 23 февраля - Новый Вариант
И рок, и поп для кировчан в праздничные дни февраля в GAUDI
22 и 23 февраля мужчин — защитников отечества и их верных женщин ждут отличные концерты в клубе GAUDI в Кирове.
Новый Вариант
«Если я сейчас заплачу хоть один цент, у меня будет 14 похищенных внуков» - Новый Вариант
«Если я сейчас заплачу хоть один цент, у меня будет 14 похищенных внуков»
В Кирове 20 февраля в «Колизее» в первом лазерном кинозале состоялся предпоказ фильма «Все деньги мира».
Новый Вариант
23 февраля в 11.00 в Кировском театре кукол им. А.Н. Афанасьева, - Новый Вариант
23 февраля в театре кукол состоится горячий праздник
23 февраля в 11.00 в Кировском театре кукол им. А.Н. Афанасьева, в честь знаменательного праздника Дня защитника Отечества, состоится показ чудесного, яркого и очень познавательного спектакля «ГОРЯЧАЯ ИСТОРИЯ №01».
Новый Вариант
В Вятских Полянах стартовал финал чемпионата Европы по мотогонкам на льду - Правительство области24 февраля в городе Вятские Поляны состоялось торжественное открытие финала чемпионата Европы по мотогонкам на льду.
24.02.2018 Правительство области
Российские хоккеисты взяли олимпийское золото - Chepetsk.ruВ советские времена появился афоризм: «Если выиграем хоккей, значит выиграем Олимпиаду».
25.02.2018 Chepetsk.ru
Автор: Екатерина Рожкова Во время награждения спортсмены вместе с болельщиками пели национальный гимн 25 февраля 2018 .
25.02.2018 GorodKirov.Ru
Трамплин на Филейке хотят демонтировать - Новый Вариант
Трамплин на Филейке хотят демонтировать
Спортивный объект морально устарел   Новости в Кировской области 22 февраля – Новый вариант.
Новый Вариант
Кировчанин завоевал бронзу первенства ПФО по вольной борьбе - Новый Вариант
Кировский борец выиграл бронзовую медаль на первенстве ПФО
В первенстве Приволжского федерального округа по вольной борьбе приняли участие спортсмены 1998-2000 годов рождения – сильнейшие представители 13 субъектов.
Новый Вариант
В Кирове вертикаль руководства детским спортом пополняется непрофессионалами
На фото: директор спортшколы «Юность» Дмитрий Логиновский (Фото: chepetsk-news.ru)   Начать хотелось бы с одной цитаты: «У нас в команде - принцип: порядочность плюс профессионализм».
Вятский край
Неизвестные ограбили банк на улице Карла Маркса - ProGorod.Ruvk.com/etotkirov Сумма похищенного уточняется В ночь с 23 на 24 февраля в Кирове был ограблен офис одного из банков.
25.02.2018 ProGorod.Ru
wikipedia.org Финальная встреча с Германией закончилась со счетом 4:3 в нашу пользу В воскресенье, 25 февраля 2018 года, сборная России по хоккею завоевала золотую медаль на Олимпийских играх 2018 года в Пхенчхане ,
25.02.2018 ProGorod.Ru
В Нововятском районе эвакуировали школу-интернат из-за анонимного сообщения о бомбе - Свойкировский.рфИнформация о минировании школы-интерната оказалась ложной. Автор: Константин Усатов Вечером 23 февраля в полицию поступило анонимное сообщение о минировании школы-интерната на улице Пушкина, 27 в Нововятском районе Кирова.
24.02.2018 Свойкировский.рф
В Кировской области произошло серьезное ДТП: есть пострадавшие - ProGorod.Rupodosinovets.info По словам очевидцев, виновник аварии был в состоянии опьянения В четверг, 22 февраля 2018 года, в Подосиновском районе Кировской области столкнулись Renault Logan и Chevrolet Orlando.
24.02.2018 ProGorod.Ru
На концерте группы «Краски» чепчанину удалось пообщаться с солисткой - Prochepetsk.ruЕлизаветы Серегиной Молодой человек приехал в Киров, чтобы попасть на концерт любимой исполнительницы 23 февраля в клубе Gaudi дала праздничный концерт, посвященный 23 февраля, экс-солистка группы "Краски" Оксана Ковалевская.
24.02.2018 Prochepetsk.ru