Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые: свекольный сок омолаживает мозг

Ученые: свекольный сок омолаживает мозг - Newsler.Ru
Фото: www.newsler.ru
Специалисты выяснили, что употребление свекольного сока перед занятиями физкультурой или спортом приводит к заметному омоложению мозга и улучшает его работу.

Ученые выяснили, что употребление свекольного сока омолаживает мозг и улучшает его работу, сообщают РИА Новости со ссылкой на журнал Gerontology. Известно, что физические упражнения благотворно влияют на мозг, но исследование показало, что интенсивные физнагрузки в сочетании с употреблением свекольного сока перед упражнениями меняют мозг пожилых людей-гипертоников, делая его похожим на мозг молодых людей.

Помимо полезных витаминов, нутриенов и микроэлементов свекольный сок содержит в себе большое количество нитратов, соединений азота, попадание которых в организм помогает ему производить молекулы моноокиси азота - важнейшей биомолекулы, управляющей сужением и расширением кровеносных сосудов. Недавно ученые выяснили, что такое свойство свекольного сока помогает людям переносить жизнь в горах, а также улучшает жизнь гипертоникам.

Как отмечают ученые, многие проблемы с работой мозга у пожилых людей часто бывают связаны с проблемами в работе капилляров и других сосудов мозга, из-за чего его клетки не получают достаточного числа нутриентов и кислорода. Это можно исправить регулярно принимая большие дозы свекольного сока и занимаясь зарядкой.

Специалисты проверили эту теорию на группе из 26 мужчин и женщин в возрасте от 55 лет и старше, не занимавшихся спортом и страдавших от высокого давления. Половина испытуемых пила настоящий свекольный сок три раза в неделю и совершала часовые пробежки на беговой дорожке, а остальные - пили подкрашенную воду со вкусом свеклы и делали те же упражнения. Во время эксперимента ученые наблюдали за работой мозга своих подопечных. Как показали опыты, и в том и в другом случае работа мозга улучшилась, но пенсионеры, пившие настоящий свекольный сок, показали намного лучшие результаты по омоложению мозга, чем те, кто пил подкрашенную воду со вкусом свеклы. Активность нервных клеток в тех частях мозга, которые отвечают за движение рук и ног, и число связей между ними у употреблявших натуральный свекольный сок, повысилась до значений, характерных для здоровых 30-35 летних людей всего через 6 недель после упражнений.

А вот у тех, кто пил ненастоящий свекольный сок, омоложение мозга и формирование новых нейронных связей между клетками не происходило.

В Кировской области вертолётами санавиации спасены 75 детей - Vkirove.RuВ Кировской области в рамках проекта по развитию санитарной авиации в июле-декабре 2017 года был выполнен 461 вылет воздушных судов, эвакуировано из различных районов 500 человек, из них - 75 детей,
13.12.2017 Vkirove.Ru
/// - Davecha.RuВ Киров из районов доставлялись младенцы с ожогами, инородным телом в пищеводе kirovreg.ru В Кировской области вертолеты санитарной авиации уже выполнили 461 полет.
13.12.2017 Davecha.Ru
Санитарная авиация перевезла 75 детей - Новый Вариант10 малышам медицинская помощь потребовалась сразу после рождения   Новости в Кировской области 12 декабря – Новый вариант.
12.12.2017 Новый Вариант
Заболеваемость ОРВИ по Кировской области имеет стабильный уровень без превышения эпидемического порога.
12.12.2017 Роспотребнадзор
Санитарная авиация перевезла 75 детей - Новый Вариант10 малышам медицинская помощь потребовалась сразу после рождения   Новости в Кировской области 12 декабря – Новый вариант.
12.12.2017 Новый Вариант
/// - Davecha.RuВ Киров из районов доставлялись младенцы с ожогами, инородным телом в пищеводе kirovreg.ru В Кировской области вертолеты санитарной авиации уже выполнили 461 полет.
13.12.2017 Davecha.Ru
Заболеваемость ОРВИ по Кировской области имеет стабильный уровень без превышения эпидемического порога.
12.12.2017 Роспотребнадзор
В Кировской области с помощью вертолетов санавиации спасли 75 детей - Newsler.Ru
В Кировской области с помощью вертолетов санавиации спасли 75 детей
19 из них даже не достигли годовалого возраста, однако уже столкнулись с серьезными заболеваниями.
Newsler.Ru
«Бережливая поликлиника» — это бережное отношение к человеку - Кировская правда
«Бережливая поликлиника» — это бережное отношение к человеку
Во время рабочей поездки в Котельничский район губернатор Игорь Васильев принял участие в открытии фельдшерско-акушерского пункта в селе Покровском и посетил открытую после ремонта поликлинику центральной районной больницы.
Кировская правда
В Кировской области появятся семь опорных медцентров для привлечения иногородних пациентов - Новый Вариант
В Кировской области появятся семь опорных медцентров для привлечения иногородних пациентов
Проект позволит привлечь дополнительные средства на зарплату медикам и ремонт больниц   Новости в Кировской области 12 декабря – Новый вариант.
Новый Вариант
Следователи ищут мать младенца, выброшенного в мусорный контейнер - Newsler.RuТело новорожденного ребенка нашли в мусорном контейнере на улице Красина.
13.12.2017 Newsler.Ru
Слобожанка проведет 8,5 лет в тюрьме за убийство мужа - Newsler.RuСуд признал жительницу Слободского виновной по ч. 1 ст. 105 УК РФ (убийство).
12.12.2017 Newsler.Ru
В Кирове уничтожили 300 кг польских груш - Newsler.RuЗапрещенная продукция была обнаружена на плодоовощной базе по улице Комсомольская.
12.12.2017 Newsler.Ru
Кировчанин по чужому номерку взял одежду на 18 тыс. рублей - Newsler.Ru
Кировчанин по чужому номерку взял одежду на 18 тыс. рублей
Недавно в полицию обратился 25-летний кировчанин, который сообщил, что у него похитили куртку.
Newsler.Ru
В Кирове «ВАЗ» врезался в дерево: водитель погиб - Newsler.Ru
В Кирове «ВАЗ» врезался в дерево: водитель погиб
Смертельное ДТП произошло вчера в Октябрьском районе в слободе Лянгасы. Вчера днем в Октябрьском районе Кирова произошло смертельное ДТП.
Newsler.Ru
В Кирове нашли труп младенца - Newsler.Ru
В Кирове нашли труп младенца
Полиция обходит жителей района, где было найдено тело новорожденного и опрашивает жителей.
Newsler.Ru
В Кирове стартовала акция «Книга – детям» - Кировская правдаГорожане могут приносить издания, которые передадут в библиотеки и нуждающимся семьям.
13.12.2017 Кировская правда
В Кирове подготовлена праздничная новогодняя программа (+АФИША) - Кировская правдаНовогодние елки начнут открывать в городе уже в эту субботу. В субботу, 16 декабря, в Кирове будут установлены две новогодние красавицы.
13.12.2017 Кировская правда
В столице открывается выставка с участием трех редких экспонатов из кировского музея - Кировская правдаИх восстановили во всероссийском художественном научно-реставрационном центре и представят в рамках экспозиции «Древнерусское шитьё после реставрации в Центре имени Грабаря».
13.12.2017 Кировская правда
«Большая картина» большого искусства - Кировская правда
«Большая картина» большого искусства
В Вятском художественном музее вручением премии правительства области имени братьев Васнецовых открылась всероссийская выставка «Большая картина».
Кировская правда
Как благодаря газете в Кирове сохранился зелёный сквер - Кировская правда
Как благодаря газете в Кирове сохранился зелёный сквер
12 декабря. О чём писала газета «Кировская правда» в этот день… …в 1947 году О тех, кто работает по старинке «На Шестаковском мехлесопункте работают по старинке», — сообщала «Кировская правда» из Слободского района.
Кировская правда
В Кировской области завершился VII областной фестиваль социальных спектаклей - Кировская правда
В Кировской области завершился VII областной фестиваль социальных спектаклей
Фестиваль, направленный на профилактику негативных явлений в подростковой и молодежной среде, проходил во Дворце молодёжи.
Кировская правда
Кировчане сдали экзамен на меткость и выносливость - ГТРК ВяткаКировчане сдали экзамен на меткость и выносливость. Любой желающий может попробовать свои силы в сдаче норм комплекса ГТО по стрельбе.
13.12.2017 ГТРК Вятка
Музыка и грация - Chepetsk.ruХудожественная гимнастика — это не только красиво, но ещё и дисциплинирует, учит бережно относиться ко времени и труду.
13.12.2017 Chepetsk.ru
fest patr_klubs_1217 - Минспорт Кировской областиНа базе Регионального центра военно-патриотического воспитания прошел очный этап Фестиваля-конкурса на лучшую организацию работы в военно-патриотическом клубе в 2017 году.
12.12.2017 Минспорт Кировской области
Почта России бесплатно выдаст футбольным фанатам паспорта болельщиков - Кировская правда
Почта России бесплатно выдаст футбольным фанатам паспорта болельщиков
Паспорт болельщика — это обязательный для всех гостей Чемпионата мира по футболу 2018 года документ.
Кировская правда
В Кирове продолжается сдача норм комплекса ГТО - Кировская правда
В Кирове продолжается сдача норм комплекса ГТО
Проходить эти испытания на этой неделе кировчане будут в беге, плавании и стрельбе из пневматики.
Кировская правда
В Слободском состоялись зрелищные мотогонки на льду (+ФОТО) - Кировская правда
В Слободском состоялись зрелищные мотогонки на льду (+ФОТО)
Заезды, посвящённые памяти тренера сборной России Сергея Александровича Старых, прошли 10 декабря на стадионе «Труд».
Кировская правда
В Кирове по факту обнаружения тела новорожденного ребенка проводится доследственная проверка - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Кировской области по факту обнаружения  в городе Кирове тела новорожденного ребенка проводится доследственная проверка.
13.12.2017 Следственный комитет
Лучшие военно-патриотические клубы региона получили награды  от депутата - Единая РоссияВ Кирове завершился фестиваль-конкурс среди военно-патриотических клубов региона За  звание лучших боролись 13 команд из разных районов области.
13.12.2017 Единая Россия
Михаил Пентин Но пострадавшему повезло - ему даже не понадобилась госпитализация По предварительным данным ГИБДД по городу Кирову, 12 декабря в 22:45 водитель «Калины» двигался по Воровского в сторону Октябрьского проспекта.
13.12.2017 Auto43.Ru
Автор: Михаил Пентин Первой тело обнаружила мать погибшего Краткий сюжет показали в передаче «Место происшествия» .
13.12.2017 GorodKirov.Ru
 От снега и льда очищали как проезжую часть, так и тротуары, пешеходные переходы, лестничные спуски.
13.12.2017 iKirov.Ru