Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые: свекольный сок омолаживает мозг

Ученые: свекольный сок омолаживает мозг - Newsler.Ru
Фото: www.newsler.ru
Специалисты выяснили, что употребление свекольного сока перед занятиями физкультурой или спортом приводит к заметному омоложению мозга и улучшает его работу.

Ученые выяснили, что употребление свекольного сока омолаживает мозг и улучшает его работу, сообщают РИА Новости со ссылкой на журнал Gerontology. Известно, что физические упражнения благотворно влияют на мозг, но исследование показало, что интенсивные физнагрузки в сочетании с употреблением свекольного сока перед упражнениями меняют мозг пожилых людей-гипертоников, делая его похожим на мозг молодых людей.

Помимо полезных витаминов, нутриенов и микроэлементов свекольный сок содержит в себе большое количество нитратов, соединений азота, попадание которых в организм помогает ему производить молекулы моноокиси азота - важнейшей биомолекулы, управляющей сужением и расширением кровеносных сосудов. Недавно ученые выяснили, что такое свойство свекольного сока помогает людям переносить жизнь в горах, а также улучшает жизнь гипертоникам.

Как отмечают ученые, многие проблемы с работой мозга у пожилых людей часто бывают связаны с проблемами в работе капилляров и других сосудов мозга, из-за чего его клетки не получают достаточного числа нутриентов и кислорода. Это можно исправить регулярно принимая большие дозы свекольного сока и занимаясь зарядкой.

Специалисты проверили эту теорию на группе из 26 мужчин и женщин в возрасте от 55 лет и старше, не занимавшихся спортом и страдавших от высокого давления. Половина испытуемых пила настоящий свекольный сок три раза в неделю и совершала часовые пробежки на беговой дорожке, а остальные - пили подкрашенную воду со вкусом свеклы и делали те же упражнения. Во время эксперимента ученые наблюдали за работой мозга своих подопечных. Как показали опыты, и в том и в другом случае работа мозга улучшилась, но пенсионеры, пившие настоящий свекольный сок, показали намного лучшие результаты по омоложению мозга, чем те, кто пил подкрашенную воду со вкусом свеклы. Активность нервных клеток в тех частях мозга, которые отвечают за движение рук и ног, и число связей между ними у употреблявших натуральный свекольный сок, повысилась до значений, характерных для здоровых 30-35 летних людей всего через 6 недель после упражнений.

А вот у тех, кто пил ненастоящий свекольный сок, омоложение мозга и формирование новых нейронных связей между клетками не происходило.

/// - Davecha.RuДля расширения сети сельских медицинских учреждений выделили более 15 млн региональное отделение ОНФ 24 апреля в правительстве Кировской области обсудили ряд социальных вопросов.
25.04.2018 Davecha.Ru
вакцинация нов.620x463 - КОГБУЗ КГБ №9С 23 апреля в Кировской области стартует Европейская (или единая) неделя иммунизации.
25.04.2018 КОГБУЗ КГБ №9
Автор: Юлия Варсегова В сети обсуждают молодого человека, загорающего среди сугробов Апрельский снегопад сведет с ума кого угодно, если не обращать внимания на метровые сугробы, то можно сказать весна в разгаре,
25.04.2018 GorodKirov.Ru
Всемирный День борьбы с малярией - Роспотребнадзор25 апреля мировая общественность в очередной раз будет отмечать Всемирный День борьбы с малярией – WorldMalaria Day.
25.04.2018 Роспотребнадзор
Вакцинация в вопросах и ответах - Департамент здравоохраненияС 23 апреля в Кировской области проходит Европейская (или единая) неделя иммунизации.
25.04.2018 Департамент здравоохранения
Всемирный День борьбы с малярией - Роспотребнадзор25 апреля мировая общественность в очередной раз будет отмечать Всемирный День борьбы с малярией – WorldMalaria Day.
25.04.2018 Роспотребнадзор
Весь апрель омутнинцы говорили о здоровье - Омутнинские вестиАпрель не случайно объявлен месячником здоровья – 7 апреля отмечается всемирный день здоровья.
25.04.2018 Омутнинские вести
Более трех тысяч кировчан пострадали от укусов клещей с начала весны. - Новый Вариант
Клещи покусали 27 жителей Кировской области
Роспотребнадзор региона напоминает меры профилактики     Новости в Кировской области 24 апреля – Новый вариант.
Новый Вариант
В Кировской области стартует Единая неделя иммунизации
С 23 апреля в Кировской области стартует Европейская (или единая) неделя иммунизации.
Новый Вариант
Уровень воды в Вятке снизился на 13 сантиметров
Теперь он составляет +114 от нулевого поста     Новости в Кировской области 24 апреля – Новый вариант.
Новый Вариант
На днях из квартиры жительницы Кирово-Чепецка пропали ее одежда и фотоаппарат на общую сумму более 7 тысяч рублей.
25.04.2018 chepetsk-news.ru
У кировчанки, которую ранила металлическая пластина, нашлась ещё одна спасительница - Свойкировский.рфМедсестра кировской городской больницы №9 Надежда Даровских рассказала, как она первой оказалась рядом с женщиной, получившей открытый перелом бедра из-за прилетевшей из-под автобуса предмета.
25.04.2018 Свойкировский.рф
Жительница Афанасьево пострадала от мошенников - Омутнинские вестиКак сообщило УМВД, она нашла в сети Интернет-сайт, на котором проводился розыгрыш сотового телефона.
25.04.2018 Омутнинские вести
В Кировской области опера подкинули наркотики задержанному - Новый Вариант
В Кировской области опера подкинули наркотики задержанному
Расследование уголовного дела завершено   Новости в Кировской области 25 апреля – Новый вариант.
Новый Вариант
Под колеса «девятки» кинулись мальчик с девочкой - Новый Вариант
В Слободском пьяный водитель «Лады» сбил женщину
В Слободском женщина попала под колёса пьяного водителя «Гранты». Об этом сообщает пресс-служба управления ГИБДД по Кировской области.
Новый Вариант
Как в Кирове спастись с 15-го этажа при пожаре? - Вятский край
Как в Кирове спастись с 15-го этажа при пожаре?
  Живёшь себе спокойно дома и не думаешь о том, что он давно перестал быть твоей крепостью.
Вятский край
В Кировской области прошла "Библионочь" - ГТРК ВяткаВ Кировской области вновь прошла "Библионочь". Национальная акция, посвященная чтению, объединила тысячи кировчан.
24.04.2018 ГТРК Вятка
Праздник грации и красоты - Vp43.ruВ день рождения вождя великой революции на сцене ДК «Победа» состоялся гала-концерт  фестиваля «Вятские выкрутасы».
24.04.2018 Vp43.ru
Сверлильный станок, водопад и камин — все это представлено на выставке детского творчества - Город Ч.В детской художественной школе открылась выставка детского творчества, организованная многофункциональным ресурсным центром.
25.04.2018 Город Ч.
БОЛЬШИЕ гастроли для больших и маленьких - Новый Вариант
БОЛЬШИЕ гастроли для больших и маленьких
  С 26 по 29 апреля на сцене Кировского театра кукол в рамках «Больших гастролей» будут представлены спектакли «Московского детского камерного театра кукол»:
Новый Вариант
«Библионочь-2018» в Кирове: квесты, концерты и мастер-классы - Новый Вариант
«Библионочь-2018» в Кирове: квесты, концерты и мастер-классы
К ежегодной акции присоединились 9 библиотек города     Новости в Кировской области 20 апреля – Новый вариант.
Новый Вариант
Кировский театр кукол. Путешествие по стране - Новый Вариант
Кировский театр кукол. Путешествие по стране
С 14 по 25 апреля труппа Кировского театра кукол имени А.Н.Афанасьева гастролирует по центральной части России.
Новый Вариант
Фигуристы из Кирово-Чепецка — на пьедестале почета - Город Ч.С 19 по 23 апреля кирово-чепецкие фигуристы с успехом выступили на Открытом Кубке МКСК «Минск-Арена — 2018» в городе Минске Республики Беларусь.
25.04.2018 Город Ч.
Ни дня без соревнований - Chepetsk.ruПрошедшие выходные у чепецких дзюдоистов из  спортшколы № 1 оказались насыщенными.
25.04.2018 Chepetsk.ru
В Кирове стартовал турнир по волейболу, посвященный памяти бойцов, погибших в локальных войнах и военных конфликтах - ГТРК ВяткаВ Кирове стартовал турнир по волейболу, посвященный памяти кировчан, погибших в локальных войнах и военных конфликтах.
25.04.2018 ГТРК Вятка
Ребята из «Олимпии» представят кировский хоккей на уровне ПФО - Новый Вариант
Ребята из «Олимпии» представят кировский хоккей на уровне ПФО
В Кирове завершился региональный этап детского хоккейного турнира «Добрый лёд».
Новый Вариант
Кировский боксер в составе сборной ПФО стал обладателем Кубка России - Новый Вариант
Кировский боксер в составе команды ПФО завоевал Кубок России
По итогам состязаний Илья Семин выполнил норматив мастера спорта     Новости в Кировской области 24 апреля – Новый вариант.
Новый Вариант
На татами вышли лучшие - Новый Вариант
На татами вышли лучшие
22 апреля в спортшколе «Юность» состоялся Чемпионат Кировской области по дзюдо и Первенство города Кирова до 13 и до 15 лет.
Новый Вариант
Завершено расследование уголовного дела в отношении оперуполномоченных отдела уголовного розыска МО МВД России «Юрьянский» - Следственный комитетПервым отделом по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Кировской области завершено расследование уголовного дела в отношении оперуполномоченных отдела уго
25.04.2018 Следственный комитет
Аномальный снегопад парализовал Омутнинск - Омутнинские вестиМетеорологи считают, что на Кировскую область обрушился месячный максимум осадков за апрель.
23.04.2018 Омутнинские вести
Вынесен приговор по факту незаконной организации и проведения азартных игр в Советске - Следственный комитетСобранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Кировской области доказательства в отношении мужчины 1982 г.р.
25.04.2018 Следственный комитет
«Дети войны» получили официальный статус - Новый ВариантСоответствующий законопроект во втором чтении принял парламент региона   Новости в Кировской области 25 апреля – Новый вариант.
25.04.2018 Новый Вариант
Более 20 тысяч кировчан не смогли выехать за рубеж из-за долгов - Новый ВариантКировский филиал ОАО «ЭнергосбыТ Плюс» ведет активную работу по этому направлению со службой судебных приставов       Новости в Кировской области 25 апреля – Новый вариант.
25.04.2018 Новый Вариант