Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые: свекольный сок омолаживает мозг

Ученые: свекольный сок омолаживает мозг - Newsler.Ru
Фото: www.newsler.ru
Специалисты выяснили, что употребление свекольного сока перед занятиями физкультурой или спортом приводит к заметному омоложению мозга и улучшает его работу.

Ученые выяснили, что употребление свекольного сока омолаживает мозг и улучшает его работу, сообщают РИА Новости со ссылкой на журнал Gerontology. Известно, что физические упражнения благотворно влияют на мозг, но исследование показало, что интенсивные физнагрузки в сочетании с употреблением свекольного сока перед упражнениями меняют мозг пожилых людей-гипертоников, делая его похожим на мозг молодых людей.

Помимо полезных витаминов, нутриенов и микроэлементов свекольный сок содержит в себе большое количество нитратов, соединений азота, попадание которых в организм помогает ему производить молекулы моноокиси азота - важнейшей биомолекулы, управляющей сужением и расширением кровеносных сосудов. Недавно ученые выяснили, что такое свойство свекольного сока помогает людям переносить жизнь в горах, а также улучшает жизнь гипертоникам.

Как отмечают ученые, многие проблемы с работой мозга у пожилых людей часто бывают связаны с проблемами в работе капилляров и других сосудов мозга, из-за чего его клетки не получают достаточного числа нутриентов и кислорода. Это можно исправить регулярно принимая большие дозы свекольного сока и занимаясь зарядкой.

Специалисты проверили эту теорию на группе из 26 мужчин и женщин в возрасте от 55 лет и старше, не занимавшихся спортом и страдавших от высокого давления. Половина испытуемых пила настоящий свекольный сок три раза в неделю и совершала часовые пробежки на беговой дорожке, а остальные - пили подкрашенную воду со вкусом свеклы и делали те же упражнения. Во время эксперимента ученые наблюдали за работой мозга своих подопечных. Как показали опыты, и в том и в другом случае работа мозга улучшилась, но пенсионеры, пившие настоящий свекольный сок, показали намного лучшие результаты по омоложению мозга, чем те, кто пил подкрашенную воду со вкусом свеклы. Активность нервных клеток в тех частях мозга, которые отвечают за движение рук и ног, и число связей между ними у употреблявших натуральный свекольный сок, повысилась до значений, характерных для здоровых 30-35 летних людей всего через 6 недель после упражнений.

А вот у тех, кто пил ненастоящий свекольный сок, омоложение мозга и формирование новых нейронных связей между клетками не происходило.

«Бережливая» поликлиника и тарифы на тепло - Kotelnich.Infoфото kirovreg.ru В ходе рабочего визита в Котельничский район 21 августа врио губернатора Кировской области Игорь Васильев посетил промышленные и социальные объекты,
21.08.2017 Kotelnich.Info
progorod Можно подхватить опасные заболевания Сотрудники Роспотребнадзора предупреждают кировчанок об опасностях, которые возникают во время визита к мастерам ногтевого сервиса .
21.08.2017 ProGorod.Ru
Телефон горячей линии - Центр гигиены и эпидемиологии         Консультационный центр и консультационные пункты для потребителей в преддверии  нового учебного года 2017-2018  с  21 августа  по  4 сентября 2017 г.
21.08.2017 Центр гигиены и эпидемиологии
В квартиру приехала бригада медиков, которая обнаружила труп мужчины с ножевыми ранениями.
21.08.2017 Свойкировский.рф
Возбуждено уголовное дело по факту убийства жителя города Кирово-Чепецка - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Кировской области возбуждено уголовное дело  в отношении жительницы города Кирово- Чепецк, по признакам преступления, предусмотренного ч.1 ст.
21.08.2017 Следственный комитет
Более 300 человек стали участниками акции «Река жизни» в Афанасьевском районе - Департамент здравоохраненияВ субботу в пгт. Афанасьево состоялась областная акция по профилактике и ранней диагностике заболеваний сердца и сосудов «Река жизни».
21.08.2017 Департамент здравоохранения
Телефон горячей линии - Центр гигиены и эпидемиологии         Консультационный центр и консультационные пункты для потребителей в преддверии  нового учебного года 2017-2018  с  21 августа  по  4 сентября 2017 г.
21.08.2017 Центр гигиены и эпидемиологии
В Кировской области нашли двух бешеных животных - Newsler.Ru
В Кировской области нашли двух бешеных животных
Диагноз бешенство был поставлен енотовидной собаке и лисице. Фото: Quizzclub.com Как сообщает Управление ветеринарии по Кировской области, енотовидная собака забежала в деревню Турусиново Пижанского района,
Newsler.Ru
Первый канал показал сюжет про кировские поликлиники - Кировская правда
Первый канал показал сюжет про кировские поликлиники
Вчера, 17 августа, в нашем городе открылись сразу две обновлённые поликлиники - детская и взрослая.
Кировская правда
В Кирове открыли две бережливые поликлиники - Новый Вариант
В Кирове открыли две бережливые поликлиники
Вместе они обслуживают 50 тысяч жителей города     Новости в Кировской области, 18 августа – Новый вариант.
Новый Вариант
Спецназ брал штурмом квартиру подозреваемой в распространении наркотиков (+ВИДЕО) - Кировская правдаПолицейские из кировского управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России пресекли деятельность крупного дилера, который распространял синтетические наркотики на территории региона и в соседних областях.
22.08.2017 Кировская правда
В Кирове полицейский на иномарке, чтобы избежать ДТП, вылетел на тротуар и снес забор - ProGorod.Ruvk.com/kirovdps Упавшее ограждение травмировало 17-летнего подростка В понедельник, 21 августа 2017 года, в Кирове на улице Пугачева напротив дома №32 Ford Focus, за рулем которого ехал сотрудник полиции, вылетел на тротуар ,
21.08.2017 ProGorod.Ru
За минувшие выходные в органы внутренних дел поступило 4 сообщения об утонувших людях.
21.08.2017 УМВД Кировской области
В Кирове дважды пытались обворовать стройку - Newsler.Ru
В Кирове дважды пытались обворовать стройку
Сотрудники Росгвардии два дня задерживали воров, которые таскали со строки металл.
Newsler.Ru
Ночью в Кирове сгорела частная баня - Newsler.Ru
Ночью в Кирове сгорела частная баня
Пожар произошел вчера, 20 августа 2017 года, около 04 часов утра произошел пожар в частной бане, расположенной на придомовой территории многоквартирного жилого дома по ул.
Newsler.Ru
В Котельниче неизвестные украли ограду с могилы на кладбище - Newsler.Ru
В Котельниче неизвестные украли ограду с могилы на кладбище
Жители города предполагают, что ограду могли сдать в металлолом. Фото с сайта: rustoria.ru «У бабушки с могилы украли ограду (на старом кладбище), могила не выглядит заброшенной,
Newsler.Ru
Иконописцы из Иркутска основали в Кирове свою мастерскую - Кировская правдаОна открылась при храме Иоанна Предтечи. В иконописной мастерской при кировском храме Рождества Иоанна Предтечи теперь работают профессиональные художницы-иконописцы, в прошлом расписывавшие различные церкви России.
22.08.2017 Кировская правда
Реставрация исторического здания - ГТРК ВяткаА этим летом в Кирове восстановили еще один объект культурного наследия. На Спасской 11-а завершилась реставрация исторического здания.
21.08.2017 ГТРК Вятка
Алена Иванова: «Танцевальный номер можно придумать даже за кулисами» - iKirov.RuАтмосфера любого праздника напрямую зависит от содержания концертных номеров, включённых в программу.
21.08.2017 iKirov.Ru
фестиваль Дни романтики в Кирове - Новый Вариант
Как в Кирове проведут традиционные «Дни романтики»
Главные мероприятия фестиваля состоятся уже в эти выходные   Новости в Кировской области, 21 августа – Новый вариант.
Новый Вариант
Кировчане могут стать волонтерами фестиваля «Дни романтики» - Кировская правда
Кировчане могут стать волонтерами фестиваля «Дни романтики»
Праздник состоится в нашем городе уже в эти выходные. 26 августа в Кирове будет царить атмосфера романтики и любви.
Кировская правда
Кировский дворик с граффити остался городской достопримечательностью - Кировская правда
Кировский дворик с граффити остался городской достопримечательностью
Завершены работы по реконструкции здания на улице Спасской, 11. Внутренний дворик этого здания разукрашен граффити.
Кировская правда
Боксер Александр Поветкин раскрыл секрет успеха - Newsler.RuОлимпийский чемпион Александр Поветкин дал интервью Newsler.ru, в котором оценил уровень подготовки кировских спортсменов, рассказал кто, по его мнению, сейчас считается сильнейшим боксером, а также как добиться успеха.
21.08.2017 Newsler.Ru
Поветкин об Игоре Васильеве: Он душевный человек - Newsler.RuОлимпийский чемпион Александр Поветкин рассказал Newsler.ru, что он думает о врио губернатора Кировской области Игоре Васильеве, а также о чем он с ним говорил во время Фестиваля единоборств 19 августа.
21.08.2017 Newsler.Ru
Вода беспечности не прощает! - МЧСОбращение к населению начальника отдела обеспечения безопасности людей на водных объектах Главного управления МЧС России по Кировской области Евгения Васильевича Злобина.
21.08.2017 МЧС
От взгляда Александра Поветкина у кировчан побежали мурашки - Newsler.Ru
От взгляда Александра Поветкина у кировчан побежали мурашки
Сегодня, 18 августа 2017 года, в рамках социального проекта «Движение к Возрождению» в Киров приехали известные спортсмены Александр Поветкин и Андрей Семенов.
Newsler.Ru
Кировские боксеры уверенно победили соперников из Республики Коми - Новый Вариант
Кировские боксеры уверенно победили соперников из Республики Коми
Встреча сборных состоялась в рамках фестиваля единоборств   Новости в Кировской области, 20 августа – Новый вариант.
Новый Вариант
Александр Поветкин рассказал кировчанам про свой самый главный бой - Кировская правда
Александр Поветкин рассказал кировчанам про свой самый главный бой
На два дня в Киров приехал легендарный и титулованный (среди прочего в его копилке – олимпийская победа в 2004-м) боксёр Александр Поветкин.
Кировская правда
15 сентября Киров должен быть полностью готов к началу отопительного сезона - Администрация КироваТакое поручение дал сегодня глава администрации города Александр Перескоков    Сегодня в администрации города прошло плановое утреннее совещание по вопросам подготовки жилого фонда и объектов соцсферы к началу отопите
21.08.2017 Администрация Кирова
За минувшие выходные в органы внутренних дел поступило 4 сообщения об утонувших людях.
21.08.2017 УМВД Кировской области
Дни романтики в Кировской областной библиотеке для детей и юношества им. А.С. Грина - Министерство культуры23 августа в 10.00 в Кировской областной библиотеке для детей и юношества им.
21.08.2017 Министерство культуры
Возбуждено уголовное дело по факту убийства жителя города Кирово-Чепецка - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Кировской области возбуждено уголовное дело  в отношении жительницы города Кирово- Чепецк, по признакам преступления, предусмотренного ч.1 ст.
21.08.2017 Следственный комитет
/// - Davecha.RuЭто произойдет из ремонтных работ на газопроводе высокого давления от ГРС Киров-1 dni.ru Жители ряда домов, расположенных в районе Филейки и завода, на два дня останутся без газа.
21.08.2017 Davecha.Ru