Новости города БезФормата.Ru
Киров
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые: свекольный сок омолаживает мозг

Ученые: свекольный сок омолаживает мозг - Newsler.Ru
Фото: www.newsler.ru
Специалисты выяснили, что употребление свекольного сока перед занятиями физкультурой или спортом приводит к заметному омоложению мозга и улучшает его работу.

Ученые выяснили, что употребление свекольного сока омолаживает мозг и улучшает его работу, сообщают РИА Новости со ссылкой на журнал Gerontology. Известно, что физические упражнения благотворно влияют на мозг, но исследование показало, что интенсивные физнагрузки в сочетании с употреблением свекольного сока перед упражнениями меняют мозг пожилых людей-гипертоников, делая его похожим на мозг молодых людей.

Помимо полезных витаминов, нутриенов и микроэлементов свекольный сок содержит в себе большое количество нитратов, соединений азота, попадание которых в организм помогает ему производить молекулы моноокиси азота - важнейшей биомолекулы, управляющей сужением и расширением кровеносных сосудов. Недавно ученые выяснили, что такое свойство свекольного сока помогает людям переносить жизнь в горах, а также улучшает жизнь гипертоникам.

Как отмечают ученые, многие проблемы с работой мозга у пожилых людей часто бывают связаны с проблемами в работе капилляров и других сосудов мозга, из-за чего его клетки не получают достаточного числа нутриентов и кислорода. Это можно исправить регулярно принимая большие дозы свекольного сока и занимаясь зарядкой.

Специалисты проверили эту теорию на группе из 26 мужчин и женщин в возрасте от 55 лет и старше, не занимавшихся спортом и страдавших от высокого давления. Половина испытуемых пила настоящий свекольный сок три раза в неделю и совершала часовые пробежки на беговой дорожке, а остальные - пили подкрашенную воду со вкусом свеклы и делали те же упражнения. Во время эксперимента ученые наблюдали за работой мозга своих подопечных. Как показали опыты, и в том и в другом случае работа мозга улучшилась, но пенсионеры, пившие настоящий свекольный сок, показали намного лучшие результаты по омоложению мозга, чем те, кто пил подкрашенную воду со вкусом свеклы. Активность нервных клеток в тех частях мозга, которые отвечают за движение рук и ног, и число связей между ними у употреблявших натуральный свекольный сок, повысилась до значений, характерных для здоровых 30-35 летних людей всего через 6 недель после упражнений.

А вот у тех, кто пил ненастоящий свекольный сок, омоложение мозга и формирование новых нейронных связей между клетками не происходило.

Администрация Кировского клинико-диагностического центра поздравляет всех жителей нашего города и области с 1 мая – праздником Весны и Труда!
28.04.2017 КОГБУЗ ККДЦ
Пижанской ЦРБ дополнительно выделят 6 млн. рублей - Департамент здравоохраненияСегодня глава Кировской области Игорь Васильев в ходе рабочей поездки в Пижанский район посетил центральную районную больницу.
28.04.2017 Департамент здравоохранения
Сегодня день рождения службы скорой помощи в России - Департамент здравоохраненияОчень часто от работы специалистов скорой помощи, их профессионализма, умения, знаний и отменной реакции зависит судьба человека.
28.04.2017 Департамент здравоохранения
Что делать при виде клеща: инструкция - Newsler.RuСпециалисты Роспотребнадзора рассказали, что делать в случае обнаружения присосавшегося клеща.
28.04.2017 Newsler.Ru
В Кирове построят три детских сада - Newsler.RuДетские сады могут появиться в Чистых Прудах, Озерках-2 и на территории бывшего завода «Крин».
28.04.2017 Newsler.Ru
Мероприятия в Кирове 1 мая 2017 - Kirovchanka.RuЧто интересного ждет кировчан в День Весны и Труда? 1 Мая — это поистине всенародный государственный праздник, он хранит в себе уважение к труду и человеку труда.
28.04.2017 Kirovchanka.Ru
Житель Кирова подозревается в причинении своему ребенку тяжкого вреда здоровью по неосторожности - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Кировской области возбуждено уголовное дело в отношении кировчанина по признакам преступления,
28.04.2017 Следственный комитет
В клубе новый руководитель! Президентом ФК «Динамо» стала Ольга Викторовна Куземская. - ФК Динамо КировНа минувшей неделе состоялось общее собрание учредителей Футбольного клуба «Динамо», на котором был избран новый Президент клуба.
28.04.2017 ФК Динамо Киров
Дело «Кировлеса» рассмотрят без Навального - Navigator-Kirov.RuОтсутствие в суде главных фигурантов дела не станет причиной для нерассмотрения их жалобы Отсутствие в суде главных фигурантов дела не станет причиной для нерассмотрения их жалобы Новости Кирова и Кировской области
28.04.2017 Navigator-Kirov.Ru