«Я дам вам технику, которая поможет принимать ПРАВИЛЬНЫЕ решения...» (с) М.Молдованов

Фото: navigator-kirov.ru

Сколько раз, ложась в кровать, вы не можете уснуть, потому что в голове снова и снова крутятся тревожные мысли? Они не дают покоя ни дома, ни на работе, ни где бы то ни было еще. Вчерашние заботы и завтрашние сомнения не дают насладиться настоящим. Беспокойство, страхи, обиды, раздражение, недовольство и постоянный стресс... И в этих состояниях проходит вся наша жизнь, единственная и драгоценная. В этих состояниях выбираются и принимаются решения, которые определяют нашу жизнь. Пора выкинуть весь мусор из головы, и, наконец, начать жить счастливой и полноценной жизнью. Один вопрос, как?

Что такое стресс?

По определению, стресс — реакция организма, вышедшая за рамки обычного жизненного, информационного потока. Ширина информационного потока и его восприимчивость у каждого человека сугубо индивидуальна. Все, что вываливается за рамки вызывает более яркую реакцию=эмоции=стресс. Например: сдача экзамена. Не зависимо от того сдал человек или не сдал, физиологически нервная система по любому проживает стресс и организму не важно какой окрас это имеет- положительный или негативный. Итак, наша нервная система должна обрабатывать получаемые эмоции и для этого нужно расширять канал воспринимаемой информации, увеличивать объем этой информации, управлять своими эмоциями и жить комфортно, не зависимо от внешних обстоятельств. Помогает простая механическая техника — трансцендентальная медитация.

ТМ-медитация. Что это такое?

— Трансцендентальная медитация (ТМ) — это очень простая, естественная, не требующая усилий умственная техника, которая практикуется 2 раза в день (утром и вечером) по 20 -30 минут, в удобном положении, с закрытыми глазами. Эффективность ТМ подтверждена более  600 научными исследованиями, проведенными в 200 научно исследовательских институтах и лабораториях 30 стран мира.   (В России исследованиями о влиянии ТМ на физиологию мозга занимается Институт Мозга РАМН. В 1995 году он рекомендовал правительству России вести ТМ во все учебные заведения).

Как это работает?

  • освобождает от накопившегося стресса;

  • повышает IQ и развивает гибкость мышления;

  • помогает эффективно работать при больших нагрузках;

  • ясный ум и быструю скорость принятия ПРАВИЛЬНЫХ решения

  • Кстати...

    ТМ занимается много успешных людей по всему миру. В том числе Дэвид Линч, Пол Маккартни, Ринго Стар, Арнольд Шварценеггер. Многие западные компании, лидеры своего рынка, централизованно обучают сотрудников этой технике и проводят совместные медитации в начале и в конце рабочего дня. Например, это делают IBM, Sony, Honda, Volvo, Toyota.

    «Трансцендентальная медитация открывает сознанию бесконечный резервуар энергии, созидательности и разума, который находится глубоко внутри каждого человека.» Махариши Махеш Йоги

    Наш мозг постоянно крутит мысли, каждая мысль имеет содержание. Хорошая или плохая мысль, но она всегда есть и что-то значит!!! Когда вы получаете мантру (слово) — это мысль, которая не имеет содержания (набор звуков), мозг получает совершенно новый опыт. Ему дают полную свободу и отдых, потому что он думает слово, которое не имеет значения. Тут и начинается медитация. Итак: садимся поудобнее, закрываем глаза, ставим таймер на 20 минут и начинаем «думать мантру», просто повторять про себя! И все!!! После медитации возникает чувство ясности, легкости и естественности. Мозг отдохнул!!! Он снова может обрабатывать информацию. При регулярном применении техники ТМ мозг отдыхает с заданной частотой, тем самым увеличивается объем и качество воспринимаемой информации. Расширяется канал восприятия, как следствие уходят стрессы. Мы можем без страхов, обид и стресса принимать ПРАВИЛЬНЫЕ, осознанные решения. За счет этого улучшается качество самой жизни!   Побочные эффекты ТМ   Кировчане уже в теме:   Это уже не первый визит в наш город, в феврале Михаил уже успел обучить технике ТМ-медитации несколько групп, вот отзывы обучившихся:   Елена:   «Раньше пробовала много техник, но ничего не получалось. Как можно сосредоточиться на чем-либо или наоборот расслабиться? Попробовала ТМ. Все получилось!!! Садишься, думаешь, отдыхаешь.»   Александр:   «После обучения ТМ стал ощущать спокойствие, улучшился сон, пропало внутреннее чувство беспокойства.....»   Наталья:   Для меня ТМ-медитация - это как цветок, который распускается со временем. И пока я не вижу границ развития изменений в себе. Применение ТМ в повседнейвной жизни дало мне понимание и прекращение борьбы с потоком мыслей, а само по себе отстутствие этой борьбы позволяет стать свободной. Одновременно я занимаюсь йогой, в комплексе это помогает мне снять напряжение, что немаловажно в моем быстром темпе жизни.   У вас есть уникальная возможность обучиться технике ТМ в октябре!

    РАСПИСАНИЕ ОБУЧЕНИЯ ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ

  • 27 октября 2017 с 19–00 до 21–00   (Вводное занятие — бесплатно).

  • ОБУЧАЮЩИЙ КУРС (4 занятия):

  • 28 октября   – Обучение. Только для тех, кто был на Вводной лекции.
  • 29 октября   с 13–00 до 14–30 (Первый день проверки, групповая медитация).
  • 30 октября   с 19–00 до 20–30 (Второй день проверки, групповая медитация).
  • 31 октября  с 19–00 до 20–30 (Третий день проверки, групповая медитация).

  • Обучение проводит Михаил Молдованов, инструктор по ТМ-медитации

    Все ранее обученные ТМ могут прийти помедитировать в любой проверочный день!
     

    РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ И САТСАНГОВ

  • 26 октября 2017, 19:00   — Встреча «Стань тем, кто ты есть. Теория и практика самореализации»
  • 29 октября, 16:00   — Встреча-сатсанг с М. Молдовановым. Вопросы и ответы на тему самореализации.
  • 1 ноября,19:00   — Сатсанг с М. Молдовановым

  • ВНИМАНИЕ! Ранее обученные ТМ могут пройти продвинутые техники ТМ. Для этого необходимо зарегистрироваться у организаторов.

    Место проведения: Дворец молодежи, ул. Красноармейская, д. 19, 1 этаж, конференц-зал

    Контакты: Анна, 8 953 673-36-75 ; email: anna_sh_pr@mail.ru 

    Стоимость участия - 500 рублей за встречу

     

     
     
    По теме
    О том, как сегодня развивается туристическая отрасль, «Бизнес Новости» поговорили с Ольгой Верхотуровой, директором одного из самых крупных кировских агентств - «Вятки-тур».
    23.09.2018
    По объемам выращенного картофеля Нижегородская область является лидером в Приволжском федеральном округе.
    23.09.2018
     
     
    Разрытая коммунальщиками яма была ничем не огорожена. Автор: Константин Усатов В Кирове во дворе дома №33 на улице Сурикова водитель автомобиля «Лада Калина» едва не провалился в коммунальную раскопку,
    23.09.2018 Свойкировский.рф
    Ночное ДТП - Вся.РФ Сегодня ночью в ЮЗР сбили пешехода. По информации «КУ-43», «неотложка» к месту происшествия прибыла в считанные минуты.
    23.09.2018 Вся.РФ
    Автор: Екатерина Рожкова ДТП произошло на улице Советской В группе " КУ43 - Киров Убежище " кировчане поделились фото с перевернутым на обочине дороги автомобилем.
    23.09.2018 GorodKirov.Ru
    Кира Никонорова пропала без вести утром 22 сентября. Вчера около 11 часов в Кирове пропала 10-летняя Кира Никонорова.
    23.09.2018 Newsler.Ru
    Судебно-медицинская экспертиза показала, что причина смерти была иной. Фото: wikimedia.org Как мы писали ранее, на днях в поселке Лебяжье погибли три человека: 77-летняя женщина и ее знакомые — братья 42 и 44 лет.
    21.09.2018 Newsler.Ru
    Пока художественный музей на ремонте, его филиал в виде выставочного зала радует нас очередной коллекцией гравюр выдающихся мастеров.
    23.09.2018 Bnkirov.Ru
    День туризма 2018 в Кирове - Kirovchanka.Ru С 24 сентября в нашем городе пройдут интересные мероприятия в рамках программы «Киров — город вятского гостеприимства».
    23.09.2018 Kirovchanka.Ru
    Любители чтения и фанаты книг побывали в раю - Вся.РФ В минувшую субботу Герценка в седьмой раз провела книжный фестиваль. Любители книг, а таковых оказалось очень и очень много, встречались с писателями, поэтами, издателями, художниками, играли в народные игры.
    23.09.2018 Вся.РФ
    Уже в четвертый раз международный фестиваль театров кукол под таким названием стартовал в нашем областном центре в минувшую среду.
    21.09.2018 Кировская правда
    Киров принял соревнования по бодибилдингу - GorodKirov.Ru Автор: Дмитрий Вахрушев Турнир состоялся 22 сентября Вчера вечером в Областном Дворце молодежи проходил открытый чемпионат Кировской области по бодибилдингу.
    23.09.2018 GorodKirov.Ru
    Золото на «Пара-Крым» наше! - Вся.РФ Кировские спортсмены успешно выступили на фестивале в Евпатории. В Центр паралимпийского спорта «Эволюция» съехались лучшие спортсмены со всей страны.
    23.09.2018 Вся.РФ
    Пятнадцатого cентября на стадионе города состоялся Всероссийский день бега «Кросс нации-2018», в котором приняли участие семейные команды, ветераны труда, учащиеся школ, профессиональных учебных заведений,
    20.09.2018 Котельничский вестник
    Тринадцатого-четырнадцатого сентября стартовали первые соревнования школьников в зачёт 29-й Спартакиады.
    17.09.2018 Котельничский вестник
    Двенадцатого сентября традиционно прошла осенняя спартакиада допризывной молодёжи города Котельнича и Котельничского района памяти Героя Советского Союза майора А. Я. Опарина.
    17.09.2018 Котельничский вестник
    В Кирове ищут 10-летнюю девочку - Newsler.Ru Кира Никонорова пропала без вести утром 22 сентября. Вчера около 11 часов в Кирове пропала 10-летняя Кира Никонорова.
    23.09.2018 Newsler.Ru
    Киров принял соревнования по бодибилдингу - GorodKirov.Ru Автор: Дмитрий Вахрушев Турнир состоялся 22 сентября Вчера вечером в Областном Дворце молодежи проходил открытый чемпионат Кировской области по бодибилдингу.
    23.09.2018 GorodKirov.Ru
    В муниципалитетах проводят пробные пуски котельных, а в ряде районов отопительный сезон уже начался 20 сентября губернатор Кировской области Игорь Васильев провел совещание с главами муниципальных образований региона
    23.09.2018 Правительство области