31 мая- Всемирный День отказа от курения

 Всемирный день без табака, провозглашённый в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).     Многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности. Вред при курении наносится практически всем органам и системам организма (мозгу, зрению, сердцу, легким). Вдыхая табачный дым, вы вдыхаете в легкие более 4 тыс. различных химических соединений и высокотоксичных веществ, многие из которых способны вызывать заболевания сердца, легких и рак. Более 190 являются ядами и отравляющими веществами, более 10 веществ являются различными наркотиками. Таким образом, курильщик имеет прямую зависимость от табакокурения.
Подробная информация: входящие в состав сигаретного дыма бензол, формальдегид и мышьяк напрямую воздействуют на все живые ткани организма, а попадая в легкие осаждается на их стенках в виде смол. Утверждение что вред от сигарет наносится сразу всему органам не выдумка. Окись углерода замещает часть кислорода в крови. Это вызывает недостаток кислорода во всех органах, в том числе и в мозге. Таким образом, выкуривая сигарету вы душите все свои органы, ограничивая их в питании кислородом. При каждом вдохе табачного дыма, будь Вы активный или пассивный курильщик Вы заставляете свои сосуды испытать кратковременный спазм, а при постоянном курении в результате спазмов стенки сосудов истощаются и сосуды становятся ломкими. Такие сосуды являются причиной микроинсультов и микроинфарктов. Вред курения вызывает и никотин, алкалоид, содержащийся в табаке (около 2%). При курении сигареты он всасывается в организм. О том, что никотин наносит вред здоровью известно почти каждому по пословице: — Капля никотина убивает лошадь. Никотин это сильный яд, который в мизерных дозах действует возбуждающе на нервную систему курильщика, а в больших — вызывает ее паралич (полную остановку дыхания, остановку сердца). Например сульфат никотина часто применяют для борьбы и уничтожения вредителей сельскохозяйственных растений.

 Существует ошибочное мнение, что курение снижает или контролирует вес, однако на самом деле бросив курить, по статистике люди набирают не более 3-х кг, но правильная диета и физические упражнения помогут Вам восстановиться после отказа от курения и контролировать вес. Когда говорят, что вред от курения покрывается спокойствием от выкуренной сигареты это иллюзия. На самом деле каждый заядлый курильщик испытывает огромную потребность в никотине и иных веществах в промежутках между курениями. Когда организм «просит еще» он выводит организм на пик напряженной активности, заставляя чувствовать нервоз, беспокойство, а получая лакомый кусочек, словно успокаивает Вас. Избавившись от вредной привычки курить, Вы избавитесь от необходимости успокаиваться сигаретой. Курение действует не только на Вас, вред от Вашего курения, — табачный дым который попадает и в легкие окружающих Вас людей, близких, родных. Этот дым способен вызвать любые осложнения в состоянии здоровья, какие наблюдаются и у обычных курильщиков.

Пора задуматься о будущем , своём здоровье, здоровье окружающих и в целом народа. Брось курить!!! Это лучше сделать поздно, чем никогда!

 
По теме
Употребление табака входит в число основных факторов риска развития целого ряда хронических болезней, среди которых находятся онкологические, сердечно-сосудистые заболевания, болезни легких.
Профилактика развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с воздействием табачного дыма, - тема Всемирного дня без табака 31 мая 2018 г. На основании проведенных многочисленных исследований выявлено,
Ежегодно 31 марта ВОЗ и партнеры отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к связанным с употреблением табака рискам для здоровья и к эффективным мерам политики по снижению уровней потребления табака.
На текущей неделе в Пунгинском сельском поселении проходят различные надзорно-профилактические мероприятия, направленные на пресечение нарушений и снижение рисков возникновения пожаров.
Верхошижемский район
КУРЕНИЕ И МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - Городская больница №2 Курение приводит к возникновению заболеваний  нервной системы; сердечно-сосудистой системы (после каждой выкуренной сигареты повышается АД, увеличивается пульс, у курящих граждан артериальная гипертония,
Городская больница №2
КУРЕНИЕ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - Городская больница №2 Согласно современным исследованиям, женский организм более восприимчив к табаку, чем мужской, и риск развития патологии у женщин выше как минимум в несколько раз.
Городская больница №2
В год лечение в Центре медицинской реабилитации «Айболит» проходят более 1500 детей - Департамент здравоохранения В подразделении Детского диагностического центра – Центре медицинской реабилитации «Айболит» проходят оздоровление и реабилитацию маленькие пациенты с заболеваниями различных органов и систем, в том числе органов дыхания,
Департамент здравоохранения
Участников проекта «Конев – Маршал Победы» посвятили в юные экскурсоводы - Kirov.Online Мероприятие прошло в торжественной обстановке в музее Маршала в присутствии ветеранов Ленинского района и старших экскурсоводов ДДТ «Вдохновение» Музей Маршала Конева, дважды Героя Советского Союза, нашего земляка,
Kirov.Online
Сплочённость - главное в команде - Вятский край   В центре «Патриот» провели областные соревнования по туармингу, посвящённые подвигу первой манёвренной воздушно-десантной бригады, которая в 1942 году была заброшена в немецкий тыл.
Вятский край